Nebývajme nezdravo – zdravšie bývanie nestojí vždy peniaze

Viac, ako by sme očakávali, môžeme dosiahnuť, keď budeme udržiavať zdravé ovzdušie v miestnostiach. Príjemný pocit najvýraznejšie ovplyvňuje znečistenie vzduchu. Časť prichádza zvonku a časť spôsobujeme sami.


Kresby – autor a z knihy Výstavba interiéru, IKAR



Vonkajšími činiteľmi sú prach, chemické splodiny, exhaláty a mikroorganizmy. Negatívne pôsobia aj zložky zo stavebných materiálov a zariadenia bytu – lepidlá, nátery, odparovanie z čerstvej stavby, kondenzovaná vlhkosť prestupujúca cez trhliny vo vonkajšej stene, formaldehyd, prírodné rozpúšťadlá a radón.

Sme výrazní samoznečisťovatelia

Ovzdušie v byte výrazne znečisťujeme aj sami. Na zdravie zle vplýva koncentrácia výparov a vlhkosti z varenia, kúpania, prania, ale aj potenie sa a dokonca dýchanie. Dôsledky najviac vnímame po návrate do uzavretej miestnosti ako zápach, koncentráciu plynov a pár, v ktorých je živná pôda pre baktérie, plesne, vírusy. Prach z oblečenia, kobercov, čalúnenia, zo záclon a závesov, časti olúpanej pokožky, pôdy z kvetináčov, srsť zvierat a perie vtákov chovaných v domácnosti iba zvýrazňujú nezdravé pôsobenie.

Kvalita ovzdušia závisí aj od vlhkosti vzduchu v byte. Obsah vodnej pary v súčinnosti s teplotou vzduchu určujú relatívnu vlhkosť a vytvárajú predpoklad príjemného a tiež zdravého bývania.

Dôležité je správne vetranie

Keď sa rozhodneme vymeniť okná za dokonale izolované, musíme sa sústrediť na správne vetranie. Vzduch pri netesných oknách plynule cirkuloval. Samozrejme, aj so stratami tepla a permanentným podchladzovaním stien. Okrem toho, že je to neekonomické, je to aj neúčinné.

Najjednoduchšie a najúčinnejšie sa vymení vzduch v miestnosti pri nárazovom vetraní a najmä prievanom. Do hodiny takto vymeníme vzduch v byte bez toho, aby sa výraznejšie znížila teplota povrchu stien a iných predmetov. Veľké rozdiely medzi teplotou stien, vnútorných okenných tabúľ a vzduchom v miestnosti pôsobia nepriaznivo na ľudský organizmus. Teplotné rozdiely sú ešte výraznejšie v rohoch miestností. Preto sa okrem izolácií vonkajších stien vyplatí použiť aj do okien termoizolačné sklá alebo fóliu.

Akumulované teplo sporí za nás

Výhodou je, keď vnútorné obvodové steny dokážu akumulovať a udržať teplo aj počas vetrania. Pomôže tomu nielen izolovanie vonkajších obvodových stien, ale aj výber materiálu na vnútorné priečky z pálených odľahčených tehál, pórobetónových tvárnic alebo dodatočného obkladu. Klasickým a neprekonaným materiálom na to je drevo.

Rovnako dôležitá je aj schopnosť udržať optimálnu vlhkosť vzduchu v miestnosti. Príjemné a zdravé prostredie je pri relatívnej vlhkosti vzduchu v rozmedzí medzi 40 až 60 percentami. Preto je dobré merať pohyb vlhkosti vzduchu v miestnosti. Jej zvýšená hodnota prináša vznik plesní najmä v rohoch, kde býva zároveň nižšia teplota povrchu stien a často aj tepelné mosty, ktorými sa steny zvonku ochladzujú. Plesne a spóry môžu vyvolať alergie a zhoršenie zdravotného stavu najmä starších a oslabených ľudí.

Súčasná technika umožňuje nastaviť regulovanie vykurovania v čase našej neprítomnosti alebo v nočných hodinách. Ani takto by však rozdiely vo vykurovaní nemali presiahnuť 2-3°C, lebo tým trpí pohodlie bývania. Vyhriatie vychladnutých stien stojí potom neúmerne veľa energie.

ĽUBOMÍR ŠIMNA

teplota relatívna

vlhkosť vzduchu

-7 0C 100 %

0 0C 50 %

+10 0C 25 %

+15 0C 20 %

+20 0C 13 %

+23 0C 11 %

Tabuľka – 2g vody v metri kubickom vzduchu, teplota a relatívna vlhkosť

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  2. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  3. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  6. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  7. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  8. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  10. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  1. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  2. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Zlatý mok čapujú najlepšie v Prešove. Šarišským Majstrom výčapu
  5. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  6. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  7. Aj v Poluse chránime vaše srdcia
  8. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  9. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  10. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 863
  2. Najužitočnejšia appka 17 765
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 13 049
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 464
  5. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 9 004
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 298
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 5 316
  8. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska! 4 642
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 213
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste 3 807

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Ako sa z mafiánov stávajú ctihodní občania

Mafiánom pomáhajú kontakty s políciou.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Všetko zadarmo, Fico sa vrátil

Šéf Smeru je späť, skúša starú formu.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Súd podľa Fica

Fico svoj návrh nemyslí celkom vážne.

Neprehliadnite tiež

Tri spôsoby, ako si znížiť množstvo soli v jedle

Zmena chute trvá najviac osem týždňov.

Čistiace prostriedky spojili s detskou obezitou

Črevná flóra detí sa zmenila.