Nebývajme nezdravo – zdravšie bývanie nestojí vždy peniaze

Viac, ako by sme očakávali, môžeme dosiahnuť, keď budeme udržiavať zdravé ovzdušie v miestnostiach. Príjemný pocit najvýraznejšie ovplyvňuje znečistenie vzduchu. Časť prichádza zvonku a časť spôsobujeme sami.


Kresby – autor a z knihy Výstavba interiéru, IKAR



Vonkajšími činiteľmi sú prach, chemické splodiny, exhaláty a mikroorganizmy. Negatívne pôsobia aj zložky zo stavebných materiálov a zariadenia bytu – lepidlá, nátery, odparovanie z čerstvej stavby, kondenzovaná vlhkosť prestupujúca cez trhliny vo vonkajšej stene, formaldehyd, prírodné rozpúšťadlá a radón.

Sme výrazní samoznečisťovatelia

Ovzdušie v byte výrazne znečisťujeme aj sami. Na zdravie zle vplýva koncentrácia výparov a vlhkosti z varenia, kúpania, prania, ale aj potenie sa a dokonca dýchanie. Dôsledky najviac vnímame po návrate do uzavretej miestnosti ako zápach, koncentráciu plynov a pár, v ktorých je živná pôda pre baktérie, plesne, vírusy. Prach z oblečenia, kobercov, čalúnenia, zo záclon a závesov, časti olúpanej pokožky, pôdy z kvetináčov, srsť zvierat a perie vtákov chovaných v domácnosti iba zvýrazňujú nezdravé pôsobenie.

Kvalita ovzdušia závisí aj od vlhkosti vzduchu v byte. Obsah vodnej pary v súčinnosti s teplotou vzduchu určujú relatívnu vlhkosť a vytvárajú predpoklad príjemného a tiež zdravého bývania.

Dôležité je správne vetranie

Keď sa rozhodneme vymeniť okná za dokonale izolované, musíme sa sústrediť na správne vetranie. Vzduch pri netesných oknách plynule cirkuloval. Samozrejme, aj so stratami tepla a permanentným podchladzovaním stien. Okrem toho, že je to neekonomické, je to aj neúčinné.

Najjednoduchšie a najúčinnejšie sa vymení vzduch v miestnosti pri nárazovom vetraní a najmä prievanom. Do hodiny takto vymeníme vzduch v byte bez toho, aby sa výraznejšie znížila teplota povrchu stien a iných predmetov. Veľké rozdiely medzi teplotou stien, vnútorných okenných tabúľ a vzduchom v miestnosti pôsobia nepriaznivo na ľudský organizmus. Teplotné rozdiely sú ešte výraznejšie v rohoch miestností. Preto sa okrem izolácií vonkajších stien vyplatí použiť aj do okien termoizolačné sklá alebo fóliu.

Akumulované teplo sporí za nás

Výhodou je, keď vnútorné obvodové steny dokážu akumulovať a udržať teplo aj počas vetrania. Pomôže tomu nielen izolovanie vonkajších obvodových stien, ale aj výber materiálu na vnútorné priečky z pálených odľahčených tehál, pórobetónových tvárnic alebo dodatočného obkladu. Klasickým a neprekonaným materiálom na to je drevo.

Rovnako dôležitá je aj schopnosť udržať optimálnu vlhkosť vzduchu v miestnosti. Príjemné a zdravé prostredie je pri relatívnej vlhkosti vzduchu v rozmedzí medzi 40 až 60 percentami. Preto je dobré merať pohyb vlhkosti vzduchu v miestnosti. Jej zvýšená hodnota prináša vznik plesní najmä v rohoch, kde býva zároveň nižšia teplota povrchu stien a často aj tepelné mosty, ktorými sa steny zvonku ochladzujú. Plesne a spóry môžu vyvolať alergie a zhoršenie zdravotného stavu najmä starších a oslabených ľudí.

Súčasná technika umožňuje nastaviť regulovanie vykurovania v čase našej neprítomnosti alebo v nočných hodinách. Ani takto by však rozdiely vo vykurovaní nemali presiahnuť 2-3°C, lebo tým trpí pohodlie bývania. Vyhriatie vychladnutých stien stojí potom neúmerne veľa energie.

ĽUBOMÍR ŠIMNA

teplota relatívna

vlhkosť vzduchu

-7 0C 100 %

0 0C 50 %

+10 0C 25 %

+15 0C 20 %

+20 0C 13 %

+23 0C 11 %

Tabuľka – 2g vody v metri kubickom vzduchu, teplota a relatívna vlhkosť

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  2. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  4. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  5. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  8. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
  9. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
  10. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
  1. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
  2. Bratislava začína s výstavbou bulváru Mlynské nivy
  3. Tréningové moduly HACCP online
  4. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
  5. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
  6. Slováci si nevedia predstaviť svoj deň bez chleba a pečiva
  7. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  9. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  10. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 357
  2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 13 051
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 12 429
  4. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 10 861
  5. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 8 030
  6. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 6 455
  7. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 5 865
  8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 3 962
  9. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 268
  10. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 3 081

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Orbán môže zničiť posledný pilier nezávislosti. V ohrození sú súdy

Chystané zákony už vyháňajú z Budapešti Sorosovu mimovládku, súdnictvo zatiaľ zostáva pomerne nezávislé.

ŠPORT

ONLINE: Trenčín odmieta dať titul Banskej Bystrici na domácom ľade

Prenos môžete sledovať online s nami.

KOMENTÁRE

V Rusku začala výmena, nastupuje putinovská generácia

Putin chce ponúknuť generačnú výmenu ako náhradu za politickú zmenu.

Neprehliadnite tiež

Prípravky na intímnu hygienu štúdia spojila s infekciami

Za popularitu kozmetiky môže najmä markting, nie potreby tela.

Chlapca liečila slinami besného psa. Lekári sú zhrození

Homeopatka dala dieťaťu potenciálne smrtiaci roztok s besnotou.

Slanšie ako morská voda. Analýza chlebov ukázala vysoké množstvá soli

Ktoré druhy chleba dopadli v analýze najhoršie?

Rakovina. Môže za ňu osud, či životný štýl?

Dvojica štúdií prináša odpoveď, nakoľko si je možné znížiť riziko rakoviny.

Chcete byť rodičom? Schudnúť a lepšie jesť musíte ešte pred počatím

Po počatí býva neskoro. Zdravie detí odráža stravu rodičov