SME
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

Nebývajme nezdravo – zdravšie bývanie nestojí vždy peniaze

Viac, ako by sme očakávali, môžeme dosiahnuť, keď budeme udržiavať zdravé ovzdušie v miestnostiach. Príjemný pocit najvýraznejšie ovplyvňuje znečistenie vzduchu. Časť prichádza zvonku a časť spôsobujeme sami.


Kresby – autor a z knihy Výstavba interiéru, IKAR



Vonkajšími činiteľmi sú prach, chemické splodiny, exhaláty a mikroorganizmy. Negatívne pôsobia aj zložky zo stavebných materiálov a zariadenia bytu – lepidlá, nátery, odparovanie z čerstvej stavby, kondenzovaná vlhkosť prestupujúca cez trhliny vo vonkajšej stene, formaldehyd, prírodné rozpúšťadlá a radón.

Sme výrazní samoznečisťovatelia

Ovzdušie v byte výrazne znečisťujeme aj sami. Na zdravie zle vplýva koncentrácia výparov a vlhkosti z varenia, kúpania, prania, ale aj potenie sa a dokonca dýchanie. Dôsledky najviac vnímame po návrate do uzavretej miestnosti ako zápach, koncentráciu plynov a pár, v ktorých je živná pôda pre baktérie, plesne, vírusy. Prach z oblečenia, kobercov, čalúnenia, zo záclon a závesov, časti olúpanej pokožky, pôdy z kvetináčov, srsť zvierat a perie vtákov chovaných v domácnosti iba zvýrazňujú nezdravé pôsobenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Kvalita ovzdušia závisí aj od vlhkosti vzduchu v byte. Obsah vodnej pary v súčinnosti s teplotou vzduchu určujú relatívnu vlhkosť a vytvárajú predpoklad príjemného a tiež zdravého bývania.

Dôležité je správne vetranie

Keď sa rozhodneme vymeniť okná za dokonale izolované, musíme sa sústrediť na správne vetranie. Vzduch pri netesných oknách plynule cirkuloval. Samozrejme, aj so stratami tepla a permanentným podchladzovaním stien. Okrem toho, že je to neekonomické, je to aj neúčinné.

Najjednoduchšie a najúčinnejšie sa vymení vzduch v miestnosti pri nárazovom vetraní a najmä prievanom. Do hodiny takto vymeníme vzduch v byte bez toho, aby sa výraznejšie znížila teplota povrchu stien a iných predmetov. Veľké rozdiely medzi teplotou stien, vnútorných okenných tabúľ a vzduchom v miestnosti pôsobia nepriaznivo na ľudský organizmus. Teplotné rozdiely sú ešte výraznejšie v rohoch miestností. Preto sa okrem izolácií vonkajších stien vyplatí použiť aj do okien termoizolačné sklá alebo fóliu.

Skryť Vypnúť reklamu

Akumulované teplo sporí za nás

Výhodou je, keď vnútorné obvodové steny dokážu akumulovať a udržať teplo aj počas vetrania. Pomôže tomu nielen izolovanie vonkajších obvodových stien, ale aj výber materiálu na vnútorné priečky z pálených odľahčených tehál, pórobetónových tvárnic alebo dodatočného obkladu. Klasickým a neprekonaným materiálom na to je drevo.

Rovnako dôležitá je aj schopnosť udržať optimálnu vlhkosť vzduchu v miestnosti. Príjemné a zdravé prostredie je pri relatívnej vlhkosti vzduchu v rozmedzí medzi 40 až 60 percentami. Preto je dobré merať pohyb vlhkosti vzduchu v miestnosti. Jej zvýšená hodnota prináša vznik plesní najmä v rohoch, kde býva zároveň nižšia teplota povrchu stien a často aj tepelné mosty, ktorými sa steny zvonku ochladzujú. Plesne a spóry môžu vyvolať alergie a zhoršenie zdravotného stavu najmä starších a oslabených ľudí.

Skryť Vypnúť reklamu

Súčasná technika umožňuje nastaviť regulovanie vykurovania v čase našej neprítomnosti alebo v nočných hodinách. Ani takto by však rozdiely vo vykurovaní nemali presiahnuť 2-3°C, lebo tým trpí pohodlie bývania. Vyhriatie vychladnutých stien stojí potom neúmerne veľa energie.

ĽUBOMÍR ŠIMNA

teplota relatívna

vlhkosť vzduchu

-7 0C 100 %

0 0C 50 %

+10 0C 25 %

+15 0C 20 %

+20 0C 13 %

+23 0C 11 %

Tabuľka – 2g vody v metri kubickom vzduchu, teplota a relatívna vlhkosť

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  2. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  2. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  3. Budúcnosť M&A v Európe
  4. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  5. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  6. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  7. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  10. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 762
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 472
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 826
  4. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 107
  5. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 085
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 683
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 614
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 529
  9. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 429
  10. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 390
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minúta po minúte: Hygienici spresnili podmienky pre terasy v reštauráciách

Potrebujeme zmenu prístupu, vyzvala prezidentka politikov.

Prezidentka Zuzana Čaputová a premiér Igor Matovič prichádzajú na tlačovú konferenciu v Prezidentskom paláci.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Čo nám hovorí Matovič? Máme sa obávať?

Premiér dnes sľúbil zmenu komunikácie.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Ilustračné foto