Nebývajme nezdravo – zdravšie bývanie nestojí vždy peniaze

Viac, ako by sme očakávali, môžeme dosiahnuť, keď budeme udržiavať zdravé ovzdušie v miestnostiach. Príjemný pocit najvýraznejšie ovplyvňuje znečistenie vzduchu. Časť prichádza zvonku a časť spôsobujeme sami.


Kresby – autor a z knihy Výstavba interiéru, IKAR



Vonkajšími činiteľmi sú prach, chemické splodiny, exhaláty a mikroorganizmy. Negatívne pôsobia aj zložky zo stavebných materiálov a zariadenia bytu – lepidlá, nátery, odparovanie z čerstvej stavby, kondenzovaná vlhkosť prestupujúca cez trhliny vo vonkajšej stene, formaldehyd, prírodné rozpúšťadlá a radón.

Sme výrazní samoznečisťovatelia

Ovzdušie v byte výrazne znečisťujeme aj sami. Na zdravie zle vplýva koncentrácia výparov a vlhkosti z varenia, kúpania, prania, ale aj potenie sa a dokonca dýchanie. Dôsledky najviac vnímame po návrate do uzavretej miestnosti ako zápach, koncentráciu plynov a pár, v ktorých je živná pôda pre baktérie, plesne, vírusy. Prach z oblečenia, kobercov, čalúnenia, zo záclon a závesov, časti olúpanej pokožky, pôdy z kvetináčov, srsť zvierat a perie vtákov chovaných v domácnosti iba zvýrazňujú nezdravé pôsobenie.

Kvalita ovzdušia závisí aj od vlhkosti vzduchu v byte. Obsah vodnej pary v súčinnosti s teplotou vzduchu určujú relatívnu vlhkosť a vytvárajú predpoklad príjemného a tiež zdravého bývania.

Dôležité je správne vetranie

Keď sa rozhodneme vymeniť okná za dokonale izolované, musíme sa sústrediť na správne vetranie. Vzduch pri netesných oknách plynule cirkuloval. Samozrejme, aj so stratami tepla a permanentným podchladzovaním stien. Okrem toho, že je to neekonomické, je to aj neúčinné.

Najjednoduchšie a najúčinnejšie sa vymení vzduch v miestnosti pri nárazovom vetraní a najmä prievanom. Do hodiny takto vymeníme vzduch v byte bez toho, aby sa výraznejšie znížila teplota povrchu stien a iných predmetov. Veľké rozdiely medzi teplotou stien, vnútorných okenných tabúľ a vzduchom v miestnosti pôsobia nepriaznivo na ľudský organizmus. Teplotné rozdiely sú ešte výraznejšie v rohoch miestností. Preto sa okrem izolácií vonkajších stien vyplatí použiť aj do okien termoizolačné sklá alebo fóliu.

Akumulované teplo sporí za nás

Výhodou je, keď vnútorné obvodové steny dokážu akumulovať a udržať teplo aj počas vetrania. Pomôže tomu nielen izolovanie vonkajších obvodových stien, ale aj výber materiálu na vnútorné priečky z pálených odľahčených tehál, pórobetónových tvárnic alebo dodatočného obkladu. Klasickým a neprekonaným materiálom na to je drevo.

Rovnako dôležitá je aj schopnosť udržať optimálnu vlhkosť vzduchu v miestnosti. Príjemné a zdravé prostredie je pri relatívnej vlhkosti vzduchu v rozmedzí medzi 40 až 60 percentami. Preto je dobré merať pohyb vlhkosti vzduchu v miestnosti. Jej zvýšená hodnota prináša vznik plesní najmä v rohoch, kde býva zároveň nižšia teplota povrchu stien a často aj tepelné mosty, ktorými sa steny zvonku ochladzujú. Plesne a spóry môžu vyvolať alergie a zhoršenie zdravotného stavu najmä starších a oslabených ľudí.

Súčasná technika umožňuje nastaviť regulovanie vykurovania v čase našej neprítomnosti alebo v nočných hodinách. Ani takto by však rozdiely vo vykurovaní nemali presiahnuť 2-3°C, lebo tým trpí pohodlie bývania. Vyhriatie vychladnutých stien stojí potom neúmerne veľa energie.

ĽUBOMÍR ŠIMNA

teplota relatívna

vlhkosť vzduchu

-7 0C 100 %

0 0C 50 %

+10 0C 25 %

+15 0C 20 %

+20 0C 13 %

+23 0C 11 %

Tabuľka – 2g vody v metri kubickom vzduchu, teplota a relatívna vlhkosť

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  2. GOPASS-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  4. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  5. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  6. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  7. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  8. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  10. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 28 882
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 851
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 19 721
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 13 983
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 668
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 3 836
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 796
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 114
  9. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 2 016
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 010

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

O zelený dres sa môže Sagan obrať už len vlastnou chybou

Po troch alpských etapách odstúpili piati výborní šprintéri.

SPIŠ KORZÁR

Pred povodňou v Starej Lesnej utekali dovolenkári aj miestni

Rekreanti skončili v škole, osadníci na úrade.

SPIŠ KORZÁR

V okrese Poprad vyhlásili mimoriadnu situáciu

Ohrozený je most na hlavnom ťahu do Poľska.

Neprehliadnite tiež

Budúce postihnutie môže u sklerotikov odhaliť železo v mozgu

Metóda môže pomáhať pri testovaní liekov.

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.

Po úprave DNA vznikol v génoch chaos, ukázala štúdia

Štúdia poukázala na riziká úpravy génov.