Seniori by si mali dávať pozor na pády

U nich sa totiž spájajú s veľkým rizikom. Ich zranenia sa môžu hojiť veľa horšie, ako u mladších ročíkov a dôsledkom môže byť aj úmrtie.

(Zdroj: Fotolia)

So stúpajúcim vekom narastá aj riziko pádov a príčin, prečo k nim dochádza je viacero. Často za tým stoja určité ochorenia, v dôsledku ktorých starší človek ľahko stráca rovnováhu a spadne. Môže ísť napríklad o cukrovku aelbo artériosklerózu. Aj reakčný čas u týchto ľudí je oveľa dlhší ako u mladších ročníkov a takisto ochabnuté svalstvo, skrátené šľachy, stuhnuté kĺby – to všetko spoluvytvára zvýšenú mieru rizika. Za pádmi u seniorov môže stáť aj dehydratácia, zmeny tlaku alebo horší zrak – aj preto oční lekári najmä u týchto vekových skupín zdôrazňujú význam včasnej korekcie zrakových chýb.

U seniorov je oveľa väčšie riziko, že v dôsledku pádu dôjde k zlomeninám, sú najzávažnejšími následkami pádov. Podľa lekárov sa tak stane až v 85 % prípadov. Najčastejšie si seniori zlomia zápastie, krčok stehennej kosti, ale časté sú aj osteoporotické zlomeniny stavcov. Najmä v prípade zlomeniny krčka stehennej kosti môžu byť dôsledky až fatálne. Liečba sa v tomto prípade totiž často spája s dlhým pobytom na lôžku, a u imobilného pacienta hrozia závažné komplikácie, ktorú môžu vyústiť až do úmrtia. Preto sa lekári také zlomeniny snažia čo najskôr operovať a postaviť pacienta na nohy. V rámci prevencie treba v domácnosti eliminovať riziká pádov (príkladom sú šmykľavé podlahy, koberce, o ktoré senior môže zakopnúť, vhodné sú držadlá v kúpeľni a pod.). Takisto pri pohybe vonku sa treba vyhýbať rizikovým situáciám a dôležité je aj denné cvičenie, ktoré pomáha posilňovať svalstvo.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  2. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Investment Advisory Guide for Slovakia
  8. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  9. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  1. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  2. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  3. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  4. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  5. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  6. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  7. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  8. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  9. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  10. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 25 287
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 22 426
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 21 176
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 17 881
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 877
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 048
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 893
  8. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 4 766
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 4 481
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 4 402