Seniori by si mali dávať pozor na pády

U nich sa totiž spájajú s veľkým rizikom. Ich zranenia sa môžu hojiť veľa horšie, ako u mladších ročíkov a dôsledkom môže byť aj úmrtie.

(Zdroj: Fotolia)

So stúpajúcim vekom narastá aj riziko pádov a príčin, prečo k nim dochádza je viacero. Často za tým stoja určité ochorenia, v dôsledku ktorých starší človek ľahko stráca rovnováhu a spadne. Môže ísť napríklad o cukrovku aelbo artériosklerózu. Aj reakčný čas u týchto ľudí je oveľa dlhší ako u mladších ročníkov a takisto ochabnuté svalstvo, skrátené šľachy, stuhnuté kĺby – to všetko spoluvytvára zvýšenú mieru rizika. Za pádmi u seniorov môže stáť aj dehydratácia, zmeny tlaku alebo horší zrak – aj preto oční lekári najmä u týchto vekových skupín zdôrazňujú význam včasnej korekcie zrakových chýb.

Článok pokračuje pod video reklamou

U seniorov je oveľa väčšie riziko, že v dôsledku pádu dôjde k zlomeninám, sú najzávažnejšími následkami pádov. Podľa lekárov sa tak stane až v 85 % prípadov. Najčastejšie si seniori zlomia zápastie, krčok stehennej kosti, ale časté sú aj osteoporotické zlomeniny stavcov. Najmä v prípade zlomeniny krčka stehennej kosti môžu byť dôsledky až fatálne. Liečba sa v tomto prípade totiž často spája s dlhým pobytom na lôžku, a u imobilného pacienta hrozia závažné komplikácie, ktorú môžu vyústiť až do úmrtia. Preto sa lekári také zlomeniny snažia čo najskôr operovať a postaviť pacienta na nohy. V rámci prevencie treba v domácnosti eliminovať riziká pádov (príkladom sú šmykľavé podlahy, koberce, o ktoré senior môže zakopnúť, vhodné sú držadlá v kúpeľni a pod.). Takisto pri pohybe vonku sa treba vyhýbať rizikovým situáciám a dôležité je aj denné cvičenie, ktoré pomáha posilňovať svalstvo.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  2. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  5. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  9. Keď Slováci krotia morský vietor
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  2. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  3. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  4. Všetko, čo rodiny milujú
  5. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  6. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  7. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  8. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  9. Keď Slováci krotia morský vietor
  10. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 428
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 23 226
  3. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 11 797
  4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 9 214
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 4 773
  6. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 4 590
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 360
  8. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 3 468
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 2 519
  10. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 2 352

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Nová ochrana osobných údajov umožní, aby na vás internet zabudol

Osobné údaje sú veľkou témou nielen pre firmy, ale aj pre ľudí.

STĹPČEK PETRA SCHUTZA

Európska komisia vrhla granát, ktorý mení situáciu

Zbytočná administratíva bude zrejme údelom mnohých firiem.

DOMOV

Opozícia neuspela, ministerka Matečná zostáva vo funkcii

Za vyslovenie nedôvery hlasovalo len 60 poslancov zo 134 prítomných.

Neprehliadnite tiež

Čo je severská diéta a prečo sa ju oplatí vyskúšať?

Prečo je severská diéta podobne zdravá, ako stredomorská.

Zdedili ste zlé zuby, alebo sa o ne iba nesprávne staráte?

Ako vplýva genetika na zakrivenie, farbu, alebo kazivosť zubov.

Koľko musíte cvičiť, aby ste mali zdravé cievy

Tenkým cievam stačí menej pohybu, tie v trupe sú náročnejšie.

Zistili, prečo vzniká najčastejšia rakovina u detí

Imunita detí sa nestíha pripraviť na budúce nástrahy.

Vajíčko denne môže znížiť riziko ochorenia srdca

Vajciam sa netreba vyhýbať, mohli by prospievať zdraviu.