SME
Utorok, 15. október, 2019 | Meniny má Terézia

Seniori by si mali dávať pozor na pády

U nich sa totiž spájajú s veľkým rizikom. Ich zranenia sa môžu hojiť veľa horšie, ako u mladších ročíkov a dôsledkom môže byť aj úmrtie.

(Zdroj: Fotolia)

So stúpajúcim vekom narastá aj riziko pádov a príčin, prečo k nim dochádza je viacero. Často za tým stoja určité ochorenia, v dôsledku ktorých starší človek ľahko stráca rovnováhu a spadne. Môže ísť napríklad o cukrovku aelbo artériosklerózu. Aj reakčný čas u týchto ľudí je oveľa dlhší ako u mladších ročníkov a takisto ochabnuté svalstvo, skrátené šľachy, stuhnuté kĺby – to všetko spoluvytvára zvýšenú mieru rizika. Za pádmi u seniorov môže stáť aj dehydratácia, zmeny tlaku alebo horší zrak – aj preto oční lekári najmä u týchto vekových skupín zdôrazňujú význam včasnej korekcie zrakových chýb.

Článok pokračuje pod video reklamou

U seniorov je oveľa väčšie riziko, že v dôsledku pádu dôjde k zlomeninám, sú najzávažnejšími následkami pádov. Podľa lekárov sa tak stane až v 85 % prípadov. Najčastejšie si seniori zlomia zápastie, krčok stehennej kosti, ale časté sú aj osteoporotické zlomeniny stavcov. Najmä v prípade zlomeniny krčka stehennej kosti môžu byť dôsledky až fatálne. Liečba sa v tomto prípade totiž často spája s dlhým pobytom na lôžku, a u imobilného pacienta hrozia závažné komplikácie, ktorú môžu vyústiť až do úmrtia. Preto sa lekári také zlomeniny snažia čo najskôr operovať a postaviť pacienta na nohy. V rámci prevencie treba v domácnosti eliminovať riziká pádov (príkladom sú šmykľavé podlahy, koberce, o ktoré senior môže zakopnúť, vhodné sú držadlá v kúpeľni a pod.). Takisto pri pohybe vonku sa treba vyhýbať rizikovým situáciám a dôležité je aj denné cvičenie, ktoré pomáha posilňovať svalstvo.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  2. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  3. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  4. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  5. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  6. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  7. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  8. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  9. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  10. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  1. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  2. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  3. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  4. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  6. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  9. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  10. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  1. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 14 840
  2. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 13 644
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 618
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 12 020
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 9 462
  6. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 9 442
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 148
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 8 248
  9. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 7 159
  10. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 6 843