Seniori by si mali dávať pozor na pády

U nich sa totiž spájajú s veľkým rizikom. Ich zranenia sa môžu hojiť veľa horšie, ako u mladších ročíkov a dôsledkom môže byť aj úmrtie.

(Zdroj: Fotolia)

So stúpajúcim vekom narastá aj riziko pádov a príčin, prečo k nim dochádza je viacero. Často za tým stoja určité ochorenia, v dôsledku ktorých starší človek ľahko stráca rovnováhu a spadne. Môže ísť napríklad o cukrovku aelbo artériosklerózu. Aj reakčný čas u týchto ľudí je oveľa dlhší ako u mladších ročníkov a takisto ochabnuté svalstvo, skrátené šľachy, stuhnuté kĺby – to všetko spoluvytvára zvýšenú mieru rizika. Za pádmi u seniorov môže stáť aj dehydratácia, zmeny tlaku alebo horší zrak – aj preto oční lekári najmä u týchto vekových skupín zdôrazňujú význam včasnej korekcie zrakových chýb.

U seniorov je oveľa väčšie riziko, že v dôsledku pádu dôjde k zlomeninám, sú najzávažnejšími následkami pádov. Podľa lekárov sa tak stane až v 85 % prípadov. Najčastejšie si seniori zlomia zápastie, krčok stehennej kosti, ale časté sú aj osteoporotické zlomeniny stavcov. Najmä v prípade zlomeniny krčka stehennej kosti môžu byť dôsledky až fatálne. Liečba sa v tomto prípade totiž často spája s dlhým pobytom na lôžku, a u imobilného pacienta hrozia závažné komplikácie, ktorú môžu vyústiť až do úmrtia. Preto sa lekári také zlomeniny snažia čo najskôr operovať a postaviť pacienta na nohy. V rámci prevencie treba v domácnosti eliminovať riziká pádov (príkladom sú šmykľavé podlahy, koberce, o ktoré senior môže zakopnúť, vhodné sú držadlá v kúpeľni a pod.). Takisto pri pohybe vonku sa treba vyhýbať rizikovým situáciám a dôležité je aj denné cvičenie, ktoré pomáha posilňovať svalstvo.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Týchto 5 adrenalínových zážitkov na dovolenke radšej neskúšajte
  2. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  3. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  4. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  5. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  6. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  7. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  8. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  1. Týchto 5 adrenalínových zážitkov na dovolenke radšej neskúšajte
  2. Posledná šanca na Nobelovu cenu
  3. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  4. Mladí futbalisti získali takmer 50 tisíc eur
  5. OMV modernizuje čerpacie stanice. Prioritou je pohodlie zákazník
  6. Aj zmrzlina podlieha trendom, mali ste už špenátovú?
  7. Prémiovosť slovenského trhu rastie, dovozová Metaxa je na čele
  8. Neseďte doma, cestujte z Košíc do sveta
  9. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  10. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 10 546
  2. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 4 479
  3. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka 4 016
  4. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 3 616
  5. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 3 252
  6. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 052
  7. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 2 901
  8. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 2 706
  9. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 2 232
  10. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu? 1 934

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

YouTuber GoGo: Mladí už nepozerajú večerné správy

Daniel Štrauch je najúspešnejší slovenský youtuber. Jeho tvorbu sleduje skoro 1,6 milióna ľudí na Slovensku a v Česku.

KOMENTÁRE

Čo spravili české večery s Putinom a dvadsať klamstiev

Aj českí diváci mohli sledovať Stona s Putinom.

ŽENA

Porodila doma: Verila som, že telo nepôjde samo proti sebe

Matka opisuje priebeh domáceho pôrodu svojej dcéry.

TECH

Vedci vyriešili tisícročnú záhadu jasnej nočnej žiary

Fenomén spomínajú už antické texty.

Neprehliadnite tiež

Našli príčinu chorobného nutkania, je za ním zápal mozgu

Prelomová štúdia spojila vznik obsedantno-kompulzívnej poruchy so zápalom. Môže viesť novej účinnej liečbe.

V pôde našli nové účinné antibiotikum

Pôda naďalej ostáva najlepším zdrojom nových antibiotík.

Čo presne znamená číslo opaľovacieho krému a ako si vybrať správny

Zistite, čo znamenajú čísla a skratky na etikete opaľovacích krémov a aký typ je vhodný pre vašu pokožku.

Päť spôsobov ako zvieratá prospievajú zdraviu svojich majiteľov

Aktívny životný štýl a psychická pohoda sú u majiteľov zvierat iba začiatok.