SME

Príchod dieťaťa otrasie celou rodinou

Radosť z očakávaného bábätka môžu poznačiť rôzne strasti a starosti, ak budúci rodičia na jeho príchod nie sú dostatočne pripravení.

(Zdroj: Fotolia)

Tehotenstvo, pôrod a starostlivosť o narodené dieťatko prinášajú množstvo nových situácií a problémov, ktoré vyvolávajú nielen radostné pocity, ale aj mnohé obavy, či ich mladí rodičia budú schopní správne riešiť.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Budúce mamičky by rozhodne nemali podceňovať zdravú životosprávu, okrem zdravej stravy a pitného režimu je pre ženu v očakávaní veľmi dôležitý aj dostatok pohybu. Tehotenstvo nie je choroba a pokiaľ žena nemá závažné zdravotné ťažkosti, ktoré ju obmedzujú, určite by sa nemala pohybu vyhýbať. Treba, samozrejme, eliminovať také cvičenia, pri ktorých hrozí napríklad náraz do bruška, a vyhýbať sa treba aj skákavým a rotačným cvikom, ktoré môžu byť pre tehotnú ženu nebezpečné. Odborníci ako vhodný typ fyzickej aktivity odporúčajú napríklad rôzne cvičenia vo vode.

SkryťVypnúť reklamu

Obavy, smútky a depresie

Popôrodná depresia je oveľa častejším problémom, ako by sa mohlo zdať a rozhodne tieto problémy netreba brať na ľahkú váhu. Krátkodobé zmeny nálady vyplývajú z popôrodnej hormonálnej rozladenosti organizmu spôsobenej prudkým poklesom estrogénov a progesterónu a obvykle do pár dní po pôrode odznejú.

V závažnejších prípadoch však odborníci hovoria o popôrodnej depresii a môže sa objaviť dokonca aj po dlhšom čase, niekedy až rok po pôrode. Určite je namieste vyhľadať odbornú pomoc, neliečená popôrodná depresia môže zhoršovať bežné fungovanie matky, a tak aj jej starostlivosť o dieťa.

Situáciu rozhodne netreba podceňovať, nemožno vedieť, ako sa stav mamičky bude ďalej vyvíjať – najhorším variantom dôsledkov neliečenej popôrodnej depresie je pokus o samovraždu, čo dokonca ublíženie na zdraví alebo živote dieťaťa.

SkryťVypnúť reklamu

Informácie sú základ

Čokoľvek, čo vás zaujíma v súvislosti s tehotenstvom, pôrodom a starostlivosťou o narodené dieťa sa môžete dozvedieť 12. apríla na seminári Maternitycare Saturday 2014 v bratislavskom hoteli Devín od 9.00 do 18.00 hod. Pripravených je množstvo prednášok na rôzne témy – napríklad pôrod, ľahší pôrod, baby blues, aromaterapia, bonding alebo prítomnosť partnera pri pôrode pod., kde fundovaní odborníci – lekári, pôrodné asistentky, laktačné poradkyne, duly či fyzioterapeuti poradia, povzbudia a naučia budúce mamičky, ako sa čo najlepšie popasovať s novou životnou rolou.

Medzi odborníkmi nebude chýbať ani psychologička či výživová poradkyňa. V rámci workshopu Drobček, ktorý povedie dvojnásobná mamička a detská zdravotná sestra z novorodeneckého oddelenia, sa môžete naučiť, ako správne manipulovať s bábätkom, ako správne postupovať pri jeho kúpaní, prebaľovaní, polohovaní či ošetrovaní. Osviežením bude beseda na tému Príchod dieťaťa otrasie celou rodinou, ktorú povedie moderátorka Renáta Názlerová, kde v rámci vtipnej a nenásilnej diskusie spolu s ňou budete môcť prebrať nielen nastávajúce radosti, ale napríklad aj to, ako sa pripraviť na rolu budúcich rodičov vo finančnej oblasti.

SkryťVypnúť reklamu

Ak sa chcete poradiť s inými ženami v pohodlí domova, kliknite na Naničmama.sk, komunitný web pre ženy. Zistíte, že so svojimi problémami nikdy nie ste samy.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 453
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 232
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 126
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 832
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 463
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 160
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 924
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 156
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu