SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Príchod dieťaťa otrasie celou rodinou

Radosť z očakávaného bábätka môžu poznačiť rôzne strasti a starosti, ak budúci rodičia na jeho príchod nie sú dostatočne pripravení.

(Zdroj: Fotolia)

Tehotenstvo, pôrod a starostlivosť o narodené dieťatko prinášajú množstvo nových situácií a problémov, ktoré vyvolávajú nielen radostné pocity, ale aj mnohé obavy, či ich mladí rodičia budú schopní správne riešiť.

Budúce mamičky by rozhodne nemali podceňovať zdravú životosprávu, okrem zdravej stravy a pitného režimu je pre ženu v očakávaní veľmi dôležitý aj dostatok pohybu. Tehotenstvo nie je choroba a pokiaľ žena nemá závažné zdravotné ťažkosti, ktoré ju obmedzujú, určite by sa nemala pohybu vyhýbať. Treba, samozrejme, eliminovať také cvičenia, pri ktorých hrozí napríklad náraz do bruška, a vyhýbať sa treba aj skákavým a rotačným cvikom, ktoré môžu byť pre tehotnú ženu nebezpečné. Odborníci ako vhodný typ fyzickej aktivity odporúčajú napríklad rôzne cvičenia vo vode.

Skryť Vypnúť reklamu

Obavy, smútky a depresie

Popôrodná depresia je oveľa častejším problémom, ako by sa mohlo zdať a rozhodne tieto problémy netreba brať na ľahkú váhu. Krátkodobé zmeny nálady vyplývajú z popôrodnej hormonálnej rozladenosti organizmu spôsobenej prudkým poklesom estrogénov a progesterónu a obvykle do pár dní po pôrode odznejú.

V závažnejších prípadoch však odborníci hovoria o popôrodnej depresii a môže sa objaviť dokonca aj po dlhšom čase, niekedy až rok po pôrode. Určite je namieste vyhľadať odbornú pomoc, neliečená popôrodná depresia môže zhoršovať bežné fungovanie matky, a tak aj jej starostlivosť o dieťa.

Situáciu rozhodne netreba podceňovať, nemožno vedieť, ako sa stav mamičky bude ďalej vyvíjať – najhorším variantom dôsledkov neliečenej popôrodnej depresie je pokus o samovraždu, čo dokonca ublíženie na zdraví alebo živote dieťaťa.

Skryť Vypnúť reklamu

Informácie sú základ

Čokoľvek, čo vás zaujíma v súvislosti s tehotenstvom, pôrodom a starostlivosťou o narodené dieťa sa môžete dozvedieť 12. apríla na seminári Maternitycare Saturday 2014 v bratislavskom hoteli Devín od 9.00 do 18.00 hod. Pripravených je množstvo prednášok na rôzne témy – napríklad pôrod, ľahší pôrod, baby blues, aromaterapia, bonding alebo prítomnosť partnera pri pôrode pod., kde fundovaní odborníci – lekári, pôrodné asistentky, laktačné poradkyne, duly či fyzioterapeuti poradia, povzbudia a naučia budúce mamičky, ako sa čo najlepšie popasovať s novou životnou rolou.

Medzi odborníkmi nebude chýbať ani psychologička či výživová poradkyňa. V rámci workshopu Drobček, ktorý povedie dvojnásobná mamička a detská zdravotná sestra z novorodeneckého oddelenia, sa môžete naučiť, ako správne manipulovať s bábätkom, ako správne postupovať pri jeho kúpaní, prebaľovaní, polohovaní či ošetrovaní. Osviežením bude beseda na tému Príchod dieťaťa otrasie celou rodinou, ktorú povedie moderátorka Renáta Názlerová, kde v rámci vtipnej a nenásilnej diskusie spolu s ňou budete môcť prebrať nielen nastávajúce radosti, ale napríklad aj to, ako sa pripraviť na rolu budúcich rodičov vo finančnej oblasti.

Skryť Vypnúť reklamu

Ak sa chcete poradiť s inými ženami v pohodlí domova, kliknite na Naničmama.sk, komunitný web pre ženy. Zistíte, že so svojimi problémami nikdy nie ste samy.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 908
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 433
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 976
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 251
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 971
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 8 410
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 310
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 922
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 699
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 594
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Odberné miesto v električkách Dopravného podniku Bratislava na Hviezdoslavovom námestí v Bratislave.

Covidu podľahlo ďalších 71 pacientov.

10 h
Larry King zomrel vo veku 87 rokov.

Začiatkom roka ho hospitalizovali s covidom.

1 h
Petra Vlhová po zjazde v Crans Montane.

Slovenka obsadila siedme miesto.

3 h
Daniel Lipšic.

Poslanci zabudli neprokurátorom umožniť, aby požiadali o previerku.

20 h