Mnohé ženy v očakávaní sa veľmi intenzívne zaoberajú tým, čo všetko môžu urobiť pre svoje ešte nenarodené dieťa. Starostlivo sa venujú skladbe svojho jedálneho lístka, venujú sa rôznym telesným cvičeniam, vyhýbajú sa fajčeniu a alkoholu. Možno si však nie vždy dostatočne uvedomujú, že pre zdravie ešte nenarodeného človiečika zohráva veľký význam aj eliminácia stresu. Výskumy potvrdili, že deti matiek, ktoré v tehotenstve podliehali stresu, majú okrem iných ťažkostí aj väčšie sklony k rozvoju autizmu a schizofrénie.
Myslieť treba aj na staršie deti v predškolskom veku, určite im neprospievajú hádky a hluk v domácnosti. Vedci na základe výskumov potvrdili, že deti k zdravému vývoju potrebujú ticho, pokojnú atmosféru a pevný poriadok v životospráve – mali by napríklad chodiť spávať v rovnakom čase. Čím väčší chaos, hluk, stres, neporiadok a nedodržiavanie pravidiel, tým väčšia je potom náchylnosť detí k zhoršeniu zdravia.
