Ženské telo sa počas deviatich mesiacov postupne prispôsobuje rastúcemu plodu. Niektoré zmeny vidieť, iné cítia iba samotné matky.
1. Zväčší sa objem krvi
Počas tehotenstva sa objem krvnej plazmy takmer zdvojnásobí, telo na tom začína pracovať už v prvých týždňoch po počatí.
Tlkot srdca je rýchlejší a hlasnejší. Kým systolický tlak sa výrazne nemení, diastolický môže klesnúť až o štvrtinu.
2. Panva sa uvoľní
S blížiacim pôrodom sa uvoľňujú väzy držiace panvu, vytvára sa tým dostatočný priestor na priechod dieťaťa z lona. Výsledkom zmeneného ťažiska je takzvaná „kačacia“ chôdza.
Spôsobuje to hormón relaxín, ktorý pomáha predpôrodným fyziologickým prípravám a ktorý zároveň zmäkčuje krčok maternice.
Budúcim mamičkám prospieva cvičenie vo vode Čítajte 3. Pribudne tmavý pásik
Väčšina žien má vo závere tehotenstva skúsenosť s vytvorením tmavej čiarky vedúcej od pupka k lonu.
Takzvaná linea nigra je na tele prítomná dávno pred tehotenstvom no zviditeľnia ju až tehotenské hormóny. Pigmentácia kože sa zmení a čiara stmavne.
4. Chodidlá narastú
Štúdia z University of Iowa ukázala, že počas tehotenstva sa zvykne klenba chodidiel sploštiť, a tým pádom dôjde k predĺženiu chodidla.
Spôsobuje to relaxín, ktorý uvoľňuje väzy zároveň s rastúcou hmotnosťou, ktorú musia nohy niesť. Skúsenosť s dlhšími a širšími nohami počas tehotenstva má až 60 – 70 percent žien.
Širšie môžu byť aj kvôli opuchom, ktoré sú najmä v posledných mesiacoch tehotenstva časté kvôli zadržiavaniu tekutín.
Ako prežiť v pohode „bruškaté" leto Čítajte 5. Vlasy a chlpy rastú rýchlejšie
Hustejšie, pevnejšie rýchlejšie rastúce vlasy sú pozitívom, no rovnaké zmeny čakajú aj ochlpenie. Objaviť sa môže aj na miestach, kde sa pred tehotenstvom nevyskytovali – na tvári, hrudníku, bruchu, na ramenách.
Mnohé ženy sa približne tri mesiace po pôrode sťažujú, že im veľa vlasov vypadáva. Telo sa vracia do normálu a trvá to približne šesť mesiacov od pôrodu.
