SME
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

OTESTUJTE SA

Ste závislý od práce?

Vytvoriť seriózny test, ktorý by odhalil, či človeku naozaj hrozí závislosť od práce, je pre psychológov ťažký oriešok. Takíto ľudia totiž dokážu veľmi rýchlo vybrať odpovede, ktoré im pri záverečnom sčítaní potvrdia, že sa ich tento problém netýka. Test profesora B. Robinsona a B. Yodera si odborná verejnosť cení pre racionalitu, objektivitu a relatívnu presnosť.

Ak žiadna z ponúkaných odpovedí nezodpovedá skutočnosti, vyberte tú, ktorá jej je najbližšie. Buďte k sebe úprimný.

Priraďte k nasledujúcim odpovediam tieto body:

Skryť Vypnúť reklamu

Za odpoveď nikdy – 1 bod, zriedka – 2, často – 3, vždy – 4

1. Väčšinu vecí robím sám, ako by som mal požiadať o pomoc.

2. Som netrpezlivý, keď mám na niekoho čakať, alebo keď to trvá veľmi dlho – napríklad pomalý rad.

3. Pôsobím uponáhľane a akoby som súťažil s časom.

4. Ak mám prerušiť nedokončenú prácu, som podráždený.

5. Som veľmi zamestnaný a mávam súčasne rozpracovaných viacero vecí.

6. Robím viacero vecí naraz, napríklad obedujem, píšem poznámky a pritom ešte telefonujem.

7. Často sľubujem viac, ako sa dá splniť.

8. Keď nič nerobím, mám pocit viny.

9. Je pre mňa dôležité vidieť konkrétne výsledky svojej práce.

10. Viac ma zaujímajú výsledky práce ako cesta, ktorou sa k nim dostávam.

11. Zdá sa mi, že pracovné záležitosti nepostupujú dostatočne rýchlo.

Skryť Vypnúť reklamu

12. Prestávam sa ovládať, keď sa veci nevyvíjajú podľa mojich želaní.

13. Kladiem stále rovnakú otázku znova a znova, bez toho aby som si uvedomoval, že som už na ňu dostal odpoveď.

14. Trávim mnoho času tým, že v duchu plánujem a premýšľam o budúcich veciach a nevnímam súčasnosť.

15. Pokračujem v práci aj vtedy, keď spolupracovníci hovoria, že padla.

16. Rozčuľujem sa, keď ľudia nedosahujú moje meradlá dokonalosti.

17. Keď sa dostanem do situácie, ktorú nemôžem riadiť či ovplyvniť, cítim sa rozrušený.

18. Mám sklon si pri práci dávať svoje vlastné termíny a pracovať pod ich tlakom.

19. Keď nepracujem, je pre mňa ťažké sa uvoľniť.

20. Strávim viac času prácou ako zábavou s priateľmi, koníčkami a voľnočasovými činnosťami.

21. Mám sklon začínať projekty ešte predtým, ako boli pripravené.

Skryť Vypnúť reklamu

22. Veľmi ma rozladí, keď urobím hoci len malú chybu.

23. O práci veľa premýšľam a venujem jej viac času a energie než vzťahom k rodine či priateľom.

24. Zabúdam, ignorujem alebo narýchlo odbavujem narodeniny, výročia, rodinné stretnutia a sviatky.

25. Robím rozhodnutia ešte predtým, ako mám k dispozícii potrebné údaje a skôr ako mám možnosť si ich dôkladne premyslieť.

Výsledok

25 – 54 bodov: Nie ste od práce závislí.

55 – 69 bodov: Ste mierne závislí.

70 – 100 bodov: Ste už na práci úplne závislí.

(Čím viac bodov máte, tým väčšia je vaša závislosť.)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Home (ale aj) Office
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Zelená Bratislava
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Bezbariérové vozidlo
  2. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  3. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Zelená Bratislava
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Ruža zmeny
  8. Úpravy automobilov pre ZŤP
  9. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  10. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 579
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 052
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 573
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 631
  5. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 12 401
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 898
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 005
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 8 991
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 976
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 8 616
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Prezidentka nepodporuje sankcie za odmietnutie testovania (minúta po minúte)

Pribudlo ďalších šesť úmrtí na Covid-19, zomrel aj lekár z Oravy.

Prezidentka Zuzana Čaputová na rokovaní bezpečnostnej rady.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Premiér nie je Ali paša

Matovič si zasa nesplnil politickú úlohu.

Peter Tkačenko

Matovič hovorí o dobrovoľnosti. Kto však nebude mať test, hrozí mu karanténa

Na test stačí prísť na najbližšie odberné miesto.

Premiér Igor Matovič počas tlačovej konferencie.
Jan Tratnik vyhral 16. etapu na Giro d'Italia 2020.
CYNICKÁ OBLUDA

Matovičova predstava dobrovoľnosti

Ak premiér hovorí, že plošné testovanie bude dobrovoľné, tak jednoducho klame.