SME
Téma

Chudnutie, strana 9

Zoznam článkov

Kampaň. Presviedčala ženy viac fajčiť a menej jesť.
Chudnutie nie je vynález modernej spoločnosti.
Liečivá sila hlivy ustricovitej pramení z výživných látok, ktoré čerpá zo stromov, na ktorých táto huba rastie. 1
Ilustračné foto.
Po konci leta má priemerný človek najnižšiu hmotnosť. Potom prídu sviatky. 3
Martin Šmahel v súčasnosti pracuje ako fitnes tréner, model, moderátor športových podujatí a life style kouč.
Cesta k atraktívnej postave býva dlhá a náročná, preto si ju ľudia tak cenia, hovorí tréner Martin Šmahel. 4
"Zatiaľ neexistujú štatistiky, no bolo by zaujímavé sledovať, koľko účastníkov reality šou s témou chudnutia si udržalo svoju hmotnosť aj potom, ako zhasli reflektory a oni ostali sami so sebou, " uvažuje dietologička Gabriela Sabolová
Keď sa chorobne obézni ľudia pred kamerami scvrknú z veľkosti XXXL na M, divákov to zábava, šokuje a v najlepšom prípade motivuje. Schudnúť im to však nepomôže.
Každá diéta sa začína v pondelok alebo prvý deň v mesiaci, v roku... alebo ďalší pondelok.
Kúzlo je v množstve vlákniny a hustote konzumovaného jedla. 13
Ťažšie závažia sú vraj vhodné pre obe pohlavia, najmä pri chudnutí.
Inak ako cez vyváženú stravu a pohyb to nejde.
Nadbytočný tuk na bruchu odstráni hlavne vyvážená strava. Lokálne cviky nezaberú, ideálny je aerobik. 66
Niekedy ide láska cez žalúdok a niekedy skrátka na tú lásku nezvýši miesto.
Podľa odborníkov by sme vo fitness centre mali najskôr posilňovať, až potom sa postaviť na bežecký pás. 3
Diéta nie je populárna celosvetovo, ale je veľmi známa a obľúbená na Slovensku a v Česku. a 1 ďalší
Dukanova diéta je založená na obmedzení sacharidov a zvýšení kvalitných bielkovín, čím sa podobá na Atkinsonovu diétu. a 1 ďalší
Za nízke sebavedomie a skreslený pohľad na vlastnú postavu často môžu rodičia. 5
Kate Uptonová v roku 2015 (vľavo) a v roku 2016 (vpravo)
Vysnívanú váhu dosiahla vďaka týmto zásadám. Nechajte sa nimi inšpirovať. 2
Kým spíte, môžete intenzívne spaľovať kalórie. 4
Pomarančovú kožu môže zapríčiniť fajčenie aj nevhodná spodná bielizeň. 3
Pri chudnutí nepomôže vylúčiť z jedálneho lístka obilnú stravu, len si uškodíme – vravia lekári. 20

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  2. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  8. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  1. Musí veda odpovedať na všetky naše otázky?
  2. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  3. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  4. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  5. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  6. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  7. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  8. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 17 876
  2. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 13 712
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 7 620
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 3 381
  5. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 921
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 2 685
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 2 675
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 1 631
SkryťZatvoriť reklamu