SME

Nadúvanie a bezodný žalúdok. Prečo by ste nemali jesť postojačky

Stravovanie v stoji prospieva iba pri refluxe. Inak má najmä nevýhody.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Wikicommons/cc/Off the Grid: Fort Mason Center)

BRATISLAVA. Aspoň jedno majú vlašský šalát v lahôdkach a bezlepkový burger z imidžovej dodávky spoločné. Spravidla ich jedávame postojačky pri neďalekom stolíku.

Robíme tak automaticky a bez ohľadu na to, že poloha, v ktorej sa stravujeme, môže ovplyvniť zážitok z jedla, ale aj rýchlosť a kvalitu trávenia.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Veda pritom priniesla viacero dôvodov, prečo sa oplatí k jedlu radšej posadiť.

Poloha a trávenie jedla

Jedlo sa zo žalúdka dostáva rýchlejšie v prípade, ak človek stojí alebo sedí. Napríklad v ľahu, polohe typickej pre hodovanie v starovekom Ríme, je trávenie najpomalšie.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každé 4 týždne.
Pošlite SMS s textom C54SD na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Trávenie

Súvisiace témy: Hrubé črevo, Pažerák
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Jahody dováža výrobca džemov z Moldavska, šípky z Nemecka
  2. Zážitkový víkend. Biela noc priniesla aj prémiovú pivnú zónu
  3. Nivy Tower je medzi top 10 kancelárskymi budovami sveta
  4. Digitálne sebavedomie pre novú generáciu: kto sú digiPEERS?
  5. Od Araratu po Karibik. Tieto zájazdy prebudia chuť objavovať
  6. Projekt, ktorý mení životy tisícke slovenských pacientov
  7. Odchod detí je veľký zlom, sloboda je často len ilúzia
  8. Úspech firemnej elektromobility: eFleet Day 2025 Truck&Bus&Van
  1. Zážitkový víkend. Biela noc priniesla aj prémiovú pivnú zónu
  2. Nová číselná lotéria od TIPOSu Všetko alebo nič
  3. Nivy Tower je medzi top 10 kancelárskymi budovami sveta
  4. Apolka horí!
  5. Digitálne sebavedomie pre novú generáciu: kto sú digiPEERS?
  6. Fejtón o móde od Emmy Tekelyovej a TOP trendy na jeseň a zimu
  7. V ich džemoch je viac vitamínov ako v domácich
  8. Kto nás naozaj zadlžil a prečo Slovákom siahajú na výplaty?
  1. Projekt, ktorý mení životy tisícke slovenských pacientov 14 043
  2. Odchod detí je veľký zlom, sloboda je často len ilúzia 6 514
  3. Keď sa z brigády stane kariéra 4 351
  4. V ich džemoch je viac vitamínov ako v domácich 4 128
  5. Cédečka sa predávali ako teplé rožky. Prežili, lebo predvídajú. 4 109
  6. Od Araratu po Karibik. Tieto zájazdy prebudia chuť objavovať 4 092
  7. Kto nás naozaj zadlžil a prečo Slovákom siahajú na výplaty? 2 721
  8. Nivy Tower je medzi top 10 kancelárskymi budovami sveta 1 396
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu