SME
Štvrtok, 2. december, 2021 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Nadúvanie a bezodný žalúdok. Prečo by ste nemali jesť postojačky

Stravovanie v stoji prospieva iba pri refluxe. Inak má najmä nevýhody.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Wikicommons/cc/Off the Grid: Fort Mason Center)

BRATISLAVA. Aspoň jedno majú vlašský šalát v lahôdkach a bezlepkový burger z imidžovej dodávky spoločné. Spravidla ich jedávame postojačky pri neďalekom stolíku.

Robíme tak automaticky a bez ohľadu na to, že poloha, v ktorej sa stravujeme, môže ovplyvniť zážitok z jedla, ale aj rýchlosť a kvalitu trávenia.

Veda pritom priniesla viacero dôvodov, prečo sa oplatí k jedlu radšej posadiť.

Poloha a trávenie jedla

Jedlo sa zo žalúdka dostáva rýchlejšie v prípade, ak človek stojí alebo sedí. Napríklad v ľahu, polohe typickej pre hodovanie v starovekom Ríme, je trávenie najpomalšie.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vieme čo je úspech. Pomôžeme ho dosiahnuť aj vám
  2. Tento rok turizmu neprial
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  4. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
  5. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  6. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  7. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  8. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  10. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  1. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  2. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  5. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
  6. Tento rok turizmu neprial
  7. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  8. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  9. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  10. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 16 066
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 13 631
  3. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 10 839
  4. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 9 060
  5. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 724
  6. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 759
  7. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 5 451
  8. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 4 803
  9. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 3 649
  10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 334
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

Nová štúdia ukazuje, čo sa v tele deje.


46m
Minister hospodárstva Richard Sulík.

PCR testy odhalili viac ako 697-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 14 606 obetí. Lockdown opäť obmedzil život na Slovensku, minulý štvrtok vstúpil do platnosti zákaz vychádzania.


a 5 ďalší 16 h
Skryť Zatvoriť reklamu