SME
Utorok, 22. október, 2019 | Meniny má Sergej

Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam

Vytvorili zoznam, vďaka ktorému možno predísť veľkej časti ochorení.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Fotolia)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Ochoreniam sa nikdy nedá stopercentne zabrániť. Je však možné urobiť mnoho pre to, aby sa riziká nákazy a infekcií výrazne znížili.

Prečítajte si tiež: Lekári radia ako správne opísať najčastejšie príznaky Čítajte 

Ako pomôcku vydal americký Národný inštitút zdravia (NIH) vydal praktickú príručku o tom, ako by mala vyzerať správna prevencia chorôb.

Má šesť oblastí a vedci ku každej ponúkajú konkrétne kroky, vďaka ktorým sa vám podarí znížiť riziko ochorení.

Nechajte sa otestovať

Vďaka testom sa niektoré ochorenia dajú odhaliť skôr, než sa naplno rozvinie ich smrtiaci potenciál. Aj pri testovaní však treba nájsť mieru.

Nie je nutné absolvovať všetky dostupné testy, niektoré môžu byť bolestivé alebo riskantné. O tom, ktoré sú pre vás výhodné a ktoré nesú riziká, si pohovorte so svojim lekárom.

Čo sa opýtať svojho lekára o testovaní
✓ Aká je pravdepodobnosť, že zomriem na dané ochorenie s testom a aká bez testu?
✓ Aké sú riziká testu?
✓ Aká je pravdepodobnosť, že výsledky testu nebudú správne?
✓ Aká je šanca, že dôjde k nálezu ochorenia, ktoré by nespôsobilo problémy?
✓ Nakoľko sú efektívne možnosti liečby?
✓ Existujú iné možnosti, ako znížiť riziko ochorenia?

Chráňte sa pred mikróbmi

Necelé storočie sa ľudstvo dokázalo ubrániť pred baktériami pomocou antibiotík. Dnes sa už na ne nemôže úplne spoliehať a v prípade vírusov nefungujú vôbec. Najúčinnejším prostriedkom proti mikróbom je tak naďalej prevencia.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C578B na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M578B na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  3. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  4. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  5. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  6. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  7. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  8. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  9. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  10. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  1. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  3. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  4. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  5. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  6. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  9. Levanduľa pre zamestnancov
  10. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 17 629
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 11 948
  3. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 11 452
  4. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 417
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 9 327
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 7 500
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 6 090
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 5 950
  9. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 5 559
  10. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 5 546

Téma: Zdravé leto


Článok je zaradený aj do ďalších tém Mikroorganizmy, Mikroskopický svet, Baktérie, Očkovanie, Imunita

Hlavné správy zo Sme.sk

Sudcovia Najvyššieho súdu žiadajú Urbancovú, aby odstúpila. Pre Kočnera

Vyplynuli podozrenia, že podpredsedníčka Najvyššieho súdu zneužívala svoju funkciu.

Jarmila Urbancová.
Autorská strana Sone Jánošovej

Stať sa matkou neznamená len vypudiť jedného človeka z útrob druhého

Pôrodnice sú miesta poslušnosti.

Ilustračné foto.
Cynická obluda

Skvelý deň pre spravodlivosť

Za svoju dlhú prokurátorskú prax nebolo veľa dní, keď by Dobroslav Trnka spravil toľko pre boj proti zločinu, ako včera.

Pažinková kedysi strihala slávnostné pásky s Rašim, Ficom a Paškom.