SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Generácia Z má dosiaľ najkrehkejšie duševné zdravie. Vedci zisťovali prečo

Duševná odolnosť je ako imunita.

Neustály tok správ mladým ľuďom pravdepodobne uškodil.Neustály tok správ mladým ľuďom pravdepodobne uškodil. (Zdroj: unsplash.com/Aarón Blanco Tejedor)

BRATISLAVA. Ak ste sa narodili začiatkom 90. rokov až úvodom milénia, je pravdepodobné, že ste čelili duševným problémom.

Zo správy Americkej psychologickej asociácie totiž vyplýva, že spomedzi všetkých generácií majú štatisticky najkrehkejšie duševné zdravie práve členovia takzvanej generácie Z.

Psychológovia pátrali, prečo je to tak.

Účinok nepretržitých správ

Psychológ Scott Bea z Clevelandskej kliniky verí, že stres mladých ľudí pramení zo skúseností, ktoré v mladosti získali ich rodičia.

Prečítajte si tiež: Strata práce, alebo rozvod. Ako sa vyrovnať so zlými správami? Čítajte 

Pripomína, že v čase keď mali členovia generácie Z šesť a menej rokov, ich rodičia zažili 11. september.

Skryť Vypnúť reklamu

„Náš svet sa naozaj zmenil a stal sa citlivejším na hrozbu,“ hovorí psychológ v tlačovej správe.

V tomto období sa rozrástli spravodajské médiá, záujem o spravodajstvo stúpol a ľudia sa začali viac zaoberať bezpečnosťou.

Od desivých záberov v televízii po bezpečnostné opatrenia, pocit ohrozenia začal byť všadeprítomný. Generácia Z preto vyrastala pod silnou ochranou.

Negatívne udalosti rezonujúce v médiách spôsobujú aj to, že riziko hrozby preceňujeme, verí psychológ Bea.

S nepriazňou sa treba vyrovnať

Mladým ľuďom zrejme neprospelo ani to, že mnoho osobných bojov za nich viedli rodičia. Častým príkladom sú problémy v škole alebo konflikty s rovesníkmi.

Negatívne zážitky a konfrontácia totiž podľa psychológa rozvíjajú psychologický systém, podobne ako patogény v okolitom prostredí budujú telesnú imunitu.

Skryť Vypnúť reklamu

Náš svet sa naozaj zmenil a stal sa citlivejším na hrozbu.

psychológ Scott Bea

Riešenie medziľudských problémov u človeka rozvíja zručnosti, ktoré mu pomáhajú zvládať nepriateľské postoje okolia a vybudovať si stratégiu, ako bojovať s nepriaznivými udalosťami.

Rodičia tak v dobrej viere obrali svoje deti o príležitosti, prostredníctvom ktorých si mohli budovať svoju duševnú odolnosť.

Namiesto role pomocníka a sprievodcu mnohí rodičia prevzali plnú zodpovednosť za osobné rozhodnutia a vzťahy detí.

Zvýšený záujem o psychiku

Správu amerických psychológov treba vnímať aj v kontexte stúpajúceho záujmu odborníkov a verejnosti o duševné zdravie.

Prečítajte si tiež: Psychiater alebo psychológ? Aké sú prvé kroky pri liečení psychiky Čítajte 

Robustná osveta spôsobila, že generácia Z vníma starostlivosť o psychiku inak ako jej predchodcovia.

Starostlivosť o duševné zdravie prestáva byť stigmatizovaná a je štandardnou súčasťou zdravotníctva.

Skryť Vypnúť reklamu

Štatistiky však nesvedčia o tom, že ľudia narodení okolo roku 2000 majú k duševným poruchám väčšie sklony než predošlé generácie.

Skôr poukazujú na fakt, že generácia Z si hlbšie uvedomuje svoj psychický stav a je pravdepodobnejšie, že jej členovia v prípade potreby vyhľadajú odborníka.

„Namiesto toho, aby sme sa pýtali ,Urobil som niečo zle?' alebo aby sa rodič zamýšľal nad otázkou ,Zlyhal som vo výchove?' teraz vieme, že veľa faktorov je biologických,“ vysvetľuje Bea.

Digitálna generácia zároveň dokáže jednoduchšie získať informácie o tom, ako a kde získať kvalifikovanú pomoc.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 652
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 755
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 741
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 713
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 578
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 607
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 423
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 310
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 168
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 080
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Psychológia človeka

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Stres, Duševné zdravie, Úzkosť a panika
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Lipšic: Zatýkanie ľudí nie je divadlo, nemožno čakať, že polícia zasiahne každý týždeň

Spochybňovanie spolupracujúcich obvinených považuje za cielené.

Daniel Lipšic.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Koalícia nám povie, či chce spravodlivosť, alebo pomstu

Lipšic ako prokurátor stále nie je dobrý nápad.

Peter Tkačenko
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Marek Majeský.