SME
Sobota, 18. január, 2020 | Meniny má Bohdana

Generácia Z má dosiaľ najkrehkejšie duševné zdravie. Vedci zisťovali prečo

Duševná odolnosť je ako imunita.

Neustály tok správ mladým ľuďom pravdepodobne uškodil.Neustály tok správ mladým ľuďom pravdepodobne uškodil.(Zdroj: unsplash.com/Aarón Blanco Tejedor)

BRATISLAVA. Ak ste sa narodili začiatkom 90. rokov až úvodom milénia, je pravdepodobné, že ste čelili duševným problémom.

Zo správy Americkej psychologickej asociácie totiž vyplýva, že spomedzi všetkých generácií majú štatisticky najkrehkejšie duševné zdravie práve členovia takzvanej generácie Z.

Psychológovia pátrali, prečo je to tak.

Článok pokračuje pod video reklamou

Účinok nepretržitých správ

Psychológ Scott Bea z Clevelandskej kliniky verí, že stres mladých ľudí pramení zo skúseností, ktoré v mladosti získali ich rodičia.

Prečítajte si tiež: Strata práce, alebo rozvod. Ako sa vyrovnať so zlými správami? Čítajte 

Pripomína, že v čase keď mali členovia generácie Z šesť a menej rokov, ich rodičia zažili 11. september.

„Náš svet sa naozaj zmenil a stal sa citlivejším na hrozbu,“ hovorí psychológ v tlačovej správe.

V tomto období sa rozrástli spravodajské médiá, záujem o spravodajstvo stúpol a ľudia sa začali viac zaoberať bezpečnosťou.

Od desivých záberov v televízii po bezpečnostné opatrenia, pocit ohrozenia začal byť všadeprítomný. Generácia Z preto vyrastala pod silnou ochranou.

Negatívne udalosti rezonujúce v médiách spôsobujú aj to, že riziko hrozby preceňujeme, verí psychológ Bea.

S nepriazňou sa treba vyrovnať

Mladým ľuďom zrejme neprospelo ani to, že mnoho osobných bojov za nich viedli rodičia. Častým príkladom sú problémy v škole alebo konflikty s rovesníkmi.

Negatívne zážitky a konfrontácia totiž podľa psychológa rozvíjajú psychologický systém, podobne ako patogény v okolitom prostredí budujú telesnú imunitu.

Náš svet sa naozaj zmenil a stal sa citlivejším na hrozbu.

psychológ Scott Bea

Riešenie medziľudských problémov u človeka rozvíja zručnosti, ktoré mu pomáhajú zvládať nepriateľské postoje okolia a vybudovať si stratégiu, ako bojovať s nepriaznivými udalosťami.

Rodičia tak v dobrej viere obrali svoje deti o príležitosti, prostredníctvom ktorých si mohli budovať svoju duševnú odolnosť.

Namiesto role pomocníka a sprievodcu mnohí rodičia prevzali plnú zodpovednosť za osobné rozhodnutia a vzťahy detí.

Zvýšený záujem o psychiku

Správu amerických psychológov treba vnímať aj v kontexte stúpajúceho záujmu odborníkov a verejnosti o duševné zdravie.

Prečítajte si tiež: Psychiater alebo psychológ? Aké sú prvé kroky pri liečení psychiky Čítajte 

Robustná osveta spôsobila, že generácia Z vníma starostlivosť o psychiku inak ako jej predchodcovia.

Starostlivosť o duševné zdravie prestáva byť stigmatizovaná a je štandardnou súčasťou zdravotníctva.

Štatistiky však nesvedčia o tom, že ľudia narodení okolo roku 2000 majú k duševným poruchám väčšie sklony než predošlé generácie.

Skôr poukazujú na fakt, že generácia Z si hlbšie uvedomuje svoj psychický stav a je pravdepodobnejšie, že jej členovia v prípade potreby vyhľadajú odborníka.

„Namiesto toho, aby sme sa pýtali ,Urobil som niečo zle?' alebo aby sa rodič zamýšľal nad otázkou ,Zlyhal som vo výchove?' teraz vieme, že veľa faktorov je biologických,“ vysvetľuje Bea.

Digitálna generácia zároveň dokáže jednoduchšie získať informácie o tom, ako a kde získať kvalifikovanú pomoc.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  3. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  4. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  5. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  6. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  7. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  8. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  9. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  10. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami
  1. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  2. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  3. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  6. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  7. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  8. myhive Polus Towers menia meno na myhive Vajnorská
  9. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte!
  1. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 16 934
  2. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 11 183
  3. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 259
  4. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 8 969
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 953
  6. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 8 652
  7. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 8 256
  8. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 130
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 958
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte! 7 159

Téma: Psychológia človeka


Článok je zaradený aj do ďalších tém Stres, Duševné zdravie, Úzkosť a panika

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda Smeru Robert Fico dáva od Jána Počiatka ruky preč.
Petra Vlhová (vľavo) s Taliankou Federicou Brignoneovou.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Fico sa chce zbaviť zodpovednosti za Kotlebu

Vulgárnym slovníkom poslal svojich voličov jasným smerom.

Peter Tkačenko
Slovenská lyžiarka Petra Vlhová v cieli druhého kola obrovského slalomu Svetového pohára v alpskom lyžovaní v talianskom stredisku Sestriere.