SME
Piatok, 28. január, 2022 | Meniny má Alfonz

Generácia Z má dosiaľ najkrehkejšie duševné zdravie. Vedci zisťovali prečo

Duševná odolnosť je ako imunita.

Neustály tok správ mladým ľuďom pravdepodobne uškodil.Neustály tok správ mladým ľuďom pravdepodobne uškodil. (Zdroj: unsplash.com/Aarón Blanco Tejedor)

BRATISLAVA. Ak ste sa narodili začiatkom 90. rokov až úvodom milénia, je pravdepodobné, že ste čelili duševným problémom.

Zo správy Americkej psychologickej asociácie totiž vyplýva, že spomedzi všetkých generácií majú štatisticky najkrehkejšie duševné zdravie práve členovia takzvanej generácie Z.

Psychológovia pátrali, prečo je to tak.

Účinok nepretržitých správ

Psychológ Scott Bea z Clevelandskej kliniky verí, že stres mladých ľudí pramení zo skúseností, ktoré v mladosti získali ich rodičia.

Prečítajte si tiež: Strata práce, alebo rozvod. Ako sa vyrovnať so zlými správami? Čítajte 

Pripomína, že v čase keď mali členovia generácie Z šesť a menej rokov, ich rodičia zažili 11. september.

Skryť Vypnúť reklamu

„Náš svet sa naozaj zmenil a stal sa citlivejším na hrozbu,“ hovorí psychológ v tlačovej správe.

V tomto období sa rozrástli spravodajské médiá, záujem o spravodajstvo stúpol a ľudia sa začali viac zaoberať bezpečnosťou.

Od desivých záberov v televízii po bezpečnostné opatrenia, pocit ohrozenia začal byť všadeprítomný. Generácia Z preto vyrastala pod silnou ochranou.

Negatívne udalosti rezonujúce v médiách spôsobujú aj to, že riziko hrozby preceňujeme, verí psychológ Bea.

S nepriazňou sa treba vyrovnať

Mladým ľuďom zrejme neprospelo ani to, že mnoho osobných bojov za nich viedli rodičia. Častým príkladom sú problémy v škole alebo konflikty s rovesníkmi.

Negatívne zážitky a konfrontácia totiž podľa psychológa rozvíjajú psychologický systém, podobne ako patogény v okolitom prostredí budujú telesnú imunitu.

Skryť Vypnúť reklamu

Náš svet sa naozaj zmenil a stal sa citlivejším na hrozbu.

psychológ Scott Bea

Riešenie medziľudských problémov u človeka rozvíja zručnosti, ktoré mu pomáhajú zvládať nepriateľské postoje okolia a vybudovať si stratégiu, ako bojovať s nepriaznivými udalosťami.

Rodičia tak v dobrej viere obrali svoje deti o príležitosti, prostredníctvom ktorých si mohli budovať svoju duševnú odolnosť.

Namiesto role pomocníka a sprievodcu mnohí rodičia prevzali plnú zodpovednosť za osobné rozhodnutia a vzťahy detí.

Zvýšený záujem o psychiku

Správu amerických psychológov treba vnímať aj v kontexte stúpajúceho záujmu odborníkov a verejnosti o duševné zdravie.

Prečítajte si tiež: Psychiater alebo psychológ? Aké sú prvé kroky pri liečení psychiky Čítajte 

Robustná osveta spôsobila, že generácia Z vníma starostlivosť o psychiku inak ako jej predchodcovia.

Starostlivosť o duševné zdravie prestáva byť stigmatizovaná a je štandardnou súčasťou zdravotníctva.

Skryť Vypnúť reklamu

Štatistiky však nesvedčia o tom, že ľudia narodení okolo roku 2000 majú k duševným poruchám väčšie sklony než predošlé generácie.

Skôr poukazujú na fakt, že generácia Z si hlbšie uvedomuje svoj psychický stav a je pravdepodobnejšie, že jej členovia v prípade potreby vyhľadajú odborníka.

„Namiesto toho, aby sme sa pýtali ,Urobil som niečo zle?' alebo aby sa rodič zamýšľal nad otázkou ,Zlyhal som vo výchove?' teraz vieme, že veľa faktorov je biologických,“ vysvetľuje Bea.

Digitálna generácia zároveň dokáže jednoduchšie získať informácie o tom, ako a kde získať kvalifikovanú pomoc.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  2. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  3. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  4. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  5. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  6. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  10. Mecom ide na zelenú
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  4. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  7. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  8. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  9. Vedeli ste, že šport a podnikanie majú veľa spoločného?
  10. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 9 740
  2. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 4 793
  3. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 608
  4. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 3 474
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 240
  6. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť 2 929
  7. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať 2 664
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 2 399
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 215
  10. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 2 034
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bytovka na Drotárskej ceste v Bratislave, v ktorej si kúpil byt aj Michal Fico, syn Roberta Fica.

Šéf Smeru býva v prenájme u Muňka.


a 1 ďalší 4 h
Skryť Zatvoriť reklamu