BRATISLAVA. Ľudské telo je fyziologicky prispôsobené na to, aby sa vyrovnávalo so stresom a reagovalo naň.
Prečo vznikajú záchvaty paniky? Pomôcť môže pocit kontroly a dýchanie Čítajte Keď sa cítime byť pod tlakom, nervový systém vydá telu pokyn, aby začalo uvoľňovať stresové hormóny vrátane adrenalínu, noradrenalínu a kortizolu.
Stresová odpoveď má prispieť k riešeniu nepriaznivej situácie, ktorá vyvolala pocit ohrozenia.
Biochemické látky zmobilizujú sily organizmu, čím telo pripravia na útek alebo boj.
Úlohou stresovej odpovede je riešenie nepriaznivej situácie pomocou mobilizácie všetkých síl organizmu.
Ako telo uvažuje o strese
Príčinu stresu (stresor) z vonkajšieho prostredia človek zachytáva prostredníctvom zmyslových orgánov. Vo vnútornom prostredí ich zas odhaľuje pomocou interoreceptorov.
Predstavte si , že sa nachádzate na opustenej ulici a zbadáte, ako sa spoza rohu vynorí veľký pes bez obojku.
Informácie o vonkajšom stresore - v tomto prípade o potenciálne nebezpečnom zvierati - sa dostredivými nervovými dráhami najskôr dostanú do amygdaly. Táto štruktúra mozgu sa podieľa na emočných procesoch.
