SME

Slnko vie byť aj nepriateľ

Hoci slnečné žiarenie má na ľudský organizmus množstvo pozitívnych účinkov, sú aj také, pred ktorými by sa mal človek chrániť. Slnečné lúče uvoľňujú hormóny šťastia - endorfíny, tvoria červené a biele krvinky, vitamín D, hoja rany, pobyt na slnku blahoda

Ultrafialové slnečné lúče, ktoré môžu spôsobiť rakovinu kože, nás neohrozuje len v lete na pláži. Už na jar by sme si mali tvár, ruky a dekolt dostatočne chrániť. ILUSTRAČNÉUltrafialové slnečné lúče, ktoré môžu spôsobiť rakovinu kože, nás neohrozuje len v lete na pláži. Už na jar by sme si mali tvár, ruky a dekolt dostatočne chrániť. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: TASR)

rne pôsobí na psychiku; no ak trvá príliš dlho, vedie k závažným kožným reakciám a ochoreniam.

Dva milióny pacientov ročne

Ochrana pred nebezpečným slnečným žiarením sa stáva čoraz aktuálnejšou v súvislosti so zvyšovaním počtu pacientov s rakovinou kože. Túto diagnózu potvrdia lekári vo svete viac ako dvom miliónom ľudí ročne. To znamená, že každý tretí onkologický pacient má rakovinu kože.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Silu slnka podceňujeme

Slnečné lúče prestávajú byť lekárom už vo chvíli, keď sa človek vystavuje slnku príliš intenzívne. Podľa dermatologičky Jany Šrámekovej sú ochorenia súvisiace s opaľovaním vysokou daňou za módu bronzových tiel. Rovnako upozornila, že dnes ľudia trávia na priamom slnku viac času ako v minulosti, čo zasa podmieňuje tzv. outdoorový trend. Voľnočasové aktivity, ako grilovanie v prírode či obedovanie na terasách alebo športovanie sú všetko činnosti, pri ktorých sa človek vystavuje slnečnému žiareniu, a preto by mal pri nich klásť dôraz na ochranu pokožky. Je totiž dokázané, že dva týždne na dovolenke pri mori s používaním krémov s ochrannými faktormi ublížia pokožke menej ako napríklad víkendové korčuľovanie bez ochrany.

SkryťVypnúť reklamu

Predčasné stárnutie kože

Aj keď neopatrné opaľovanie nemusí hneď viesť k rakovine kože, pokožka si pamätá všetko a pod vplyvom slnečného žiarenia viditeľne starne. "Dnes už vidno prvé stopy starnutia na mnohých tridsiatničkách. Majú vrásky i nepravidelnú pigmentáciu, ktorá sa vekom len zhoršuje, neprimerane sa im zdrsňuje pokožka, vidno malé cievočky," hovorí doktorka Šrámeková. V horšom prípade dochádza k vzniku prekanceróz (definované nálezy, u ktorých je zvýšené riziko prechodu na malígny nádor) či samotnej rakoviny kože (malígny melanóm).

Chráňme najmä deti

Krémy s ochrannými faktormi a krytie pokožky šatstvom je dôležité aj preto, že až v 90 percentách prípadov sa potvrdilo, že malígny melanóm vzniká na miestach nekrytých šatstvom. Nebezpečné je vystavovať slnku hlavne tvár, ale i dekolt, ruky či ramená.

SkryťVypnúť reklamu

Zvlášť rizikovú skupinu tvoria deti. Do dvoch rokov by nemali na priame slnko chodiť vôbec. Ani v neskoršom veku však netreba ochranu zanedbať, lebo dispozícia pre prekancerózu sa vytvára najmä do osemnásteho roku života.

(sita)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné?
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  7. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 6 397
  2. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 4 606
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 3 559
  4. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné? 3 247
  5. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 2 919
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 795
  7. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 2 356
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 740
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu