SME
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Slnko vie byť aj nepriateľ

Hoci slnečné žiarenie má na ľudský organizmus množstvo pozitívnych účinkov, sú aj také, pred ktorými by sa mal človek chrániť. Slnečné lúče uvoľňujú hormóny šťastia - endorfíny, tvoria červené a biele krvinky, vitamín D, hoja rany, pobyt na slnku blahoda

Ultrafialové slnečné lúče, ktoré môžu spôsobiť rakovinu kože, nás neohrozuje len v lete na pláži. Už na jar by sme si mali tvár, ruky a dekolt dostatočne chrániť. ILUSTRAČNÉUltrafialové slnečné lúče, ktoré môžu spôsobiť rakovinu kože, nás neohrozuje len v lete na pláži. Už na jar by sme si mali tvár, ruky a dekolt dostatočne chrániť. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: TASR)

rne pôsobí na psychiku; no ak trvá príliš dlho, vedie k závažným kožným reakciám a ochoreniam.

Dva milióny pacientov ročne

Ochrana pred nebezpečným slnečným žiarením sa stáva čoraz aktuálnejšou v súvislosti so zvyšovaním počtu pacientov s rakovinou kože. Túto diagnózu potvrdia lekári vo svete viac ako dvom miliónom ľudí ročne. To znamená, že každý tretí onkologický pacient má rakovinu kože.

Silu slnka podceňujeme

Slnečné lúče prestávajú byť lekárom už vo chvíli, keď sa človek vystavuje slnku príliš intenzívne. Podľa dermatologičky Jany Šrámekovej sú ochorenia súvisiace s opaľovaním vysokou daňou za módu bronzových tiel. Rovnako upozornila, že dnes ľudia trávia na priamom slnku viac času ako v minulosti, čo zasa podmieňuje tzv. outdoorový trend. Voľnočasové aktivity, ako grilovanie v prírode či obedovanie na terasách alebo športovanie sú všetko činnosti, pri ktorých sa človek vystavuje slnečnému žiareniu, a preto by mal pri nich klásť dôraz na ochranu pokožky. Je totiž dokázané, že dva týždne na dovolenke pri mori s používaním krémov s ochrannými faktormi ublížia pokožke menej ako napríklad víkendové korčuľovanie bez ochrany.

Skryť Vypnúť reklamu

Predčasné stárnutie kože

Aj keď neopatrné opaľovanie nemusí hneď viesť k rakovine kože, pokožka si pamätá všetko a pod vplyvom slnečného žiarenia viditeľne starne. "Dnes už vidno prvé stopy starnutia na mnohých tridsiatničkách. Majú vrásky i nepravidelnú pigmentáciu, ktorá sa vekom len zhoršuje, neprimerane sa im zdrsňuje pokožka, vidno malé cievočky," hovorí doktorka Šrámeková. V horšom prípade dochádza k vzniku prekanceróz (definované nálezy, u ktorých je zvýšené riziko prechodu na malígny nádor) či samotnej rakoviny kože (malígny melanóm).

Chráňme najmä deti

Krémy s ochrannými faktormi a krytie pokožky šatstvom je dôležité aj preto, že až v 90 percentách prípadov sa potvrdilo, že malígny melanóm vzniká na miestach nekrytých šatstvom. Nebezpečné je vystavovať slnku hlavne tvár, ale i dekolt, ruky či ramená.

Skryť Vypnúť reklamu

Zvlášť rizikovú skupinu tvoria deti. Do dvoch rokov by nemali na priame slnko chodiť vôbec. Ani v neskoršom veku však netreba ochranu zanedbať, lebo dispozícia pre prekancerózu sa vytvára najmä do osemnásteho roku života.

(sita)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Zelená Bratislava
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 385
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 826
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 042
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 023
  5. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 894
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 11 192
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 468
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 722
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 619
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 583
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Hrozby zabrali, ľudia prišli. Oravčania stáli v radoch už pred testovaním

Tri a pol percentu doteraz testovaných odhalili nákazu.

Čakanie na testovanie na Orave.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.

Život na Slovensku sa opäť obmedzuje, začína sa miernejší lockdown (prehľad)

Zákaz vychádzania sa netýka cesty do práce, na Orave a v Bardejove treba i test.

Ilustračné foto.