SME
Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Slnko vie byť aj nepriateľ

Hoci slnečné žiarenie má na ľudský organizmus množstvo pozitívnych účinkov, sú aj také, pred ktorými by sa mal človek chrániť. Slnečné lúče uvoľňujú hormóny šťastia - endorfíny, tvoria červené a biele krvinky, vitamín D, hoja rany, pobyt na slnku blahoda

Ultrafialové slnečné lúče, ktoré môžu spôsobiť rakovinu kože, nás neohrozuje len v lete na pláži. Už na jar by sme si mali tvár, ruky a dekolt dostatočne chrániť. ILUSTRAČNÉUltrafialové slnečné lúče, ktoré môžu spôsobiť rakovinu kože, nás neohrozuje len v lete na pláži. Už na jar by sme si mali tvár, ruky a dekolt dostatočne chrániť. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: TASR)

rne pôsobí na psychiku; no ak trvá príliš dlho, vedie k závažným kožným reakciám a ochoreniam.

Dva milióny pacientov ročne

Ochrana pred nebezpečným slnečným žiarením sa stáva čoraz aktuálnejšou v súvislosti so zvyšovaním počtu pacientov s rakovinou kože. Túto diagnózu potvrdia lekári vo svete viac ako dvom miliónom ľudí ročne. To znamená, že každý tretí onkologický pacient má rakovinu kože.

Silu slnka podceňujeme

Slnečné lúče prestávajú byť lekárom už vo chvíli, keď sa človek vystavuje slnku príliš intenzívne. Podľa dermatologičky Jany Šrámekovej sú ochorenia súvisiace s opaľovaním vysokou daňou za módu bronzových tiel. Rovnako upozornila, že dnes ľudia trávia na priamom slnku viac času ako v minulosti, čo zasa podmieňuje tzv. outdoorový trend. Voľnočasové aktivity, ako grilovanie v prírode či obedovanie na terasách alebo športovanie sú všetko činnosti, pri ktorých sa človek vystavuje slnečnému žiareniu, a preto by mal pri nich klásť dôraz na ochranu pokožky. Je totiž dokázané, že dva týždne na dovolenke pri mori s používaním krémov s ochrannými faktormi ublížia pokožke menej ako napríklad víkendové korčuľovanie bez ochrany.

Skryť Vypnúť reklamu

Predčasné stárnutie kože

Aj keď neopatrné opaľovanie nemusí hneď viesť k rakovine kože, pokožka si pamätá všetko a pod vplyvom slnečného žiarenia viditeľne starne. "Dnes už vidno prvé stopy starnutia na mnohých tridsiatničkách. Majú vrásky i nepravidelnú pigmentáciu, ktorá sa vekom len zhoršuje, neprimerane sa im zdrsňuje pokožka, vidno malé cievočky," hovorí doktorka Šrámeková. V horšom prípade dochádza k vzniku prekanceróz (definované nálezy, u ktorých je zvýšené riziko prechodu na malígny nádor) či samotnej rakoviny kože (malígny melanóm).

Chráňme najmä deti

Krémy s ochrannými faktormi a krytie pokožky šatstvom je dôležité aj preto, že až v 90 percentách prípadov sa potvrdilo, že malígny melanóm vzniká na miestach nekrytých šatstvom. Nebezpečné je vystavovať slnku hlavne tvár, ale i dekolt, ruky či ramená.

Skryť Vypnúť reklamu

Zvlášť rizikovú skupinu tvoria deti. Do dvoch rokov by nemali na priame slnko chodiť vôbec. Ani v neskoršom veku však netreba ochranu zanedbať, lebo dispozícia pre prekancerózu sa vytvára najmä do osemnásteho roku života.

(sita)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  2. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  1. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  2. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  5. Aj panelák môže byť Smart
  6. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  7. Pri uzatváraní PZP už nedominuje január
  8. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  9. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  10. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 476
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 869
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 214
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 591
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 510
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 141
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 047
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 713
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 838
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 813
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Dušan Kováčik prichádza na súd.

Súd vymeral Kováčikovi aj trest prepadnutia majetku.


9 h
Skryť Zatvoriť reklamu