Niektoré lieky, hormonálna antikoncepcia, ale aj parfumy v kombinácii so slnečným žiarením môžu na pokožke vyčariť nepekné pigmentové fľaky.
Miriam Vojteková1
Ochranný systém nášho tela - imunita, je vlastne komplexom obranných mechanizmov, ktoré chránia naše telo pred rôznymi cudzorodými látkami, ako aj pred vlastnými zmenenými štruktúrami, ako sú napríklad nádorové…
Miriam Vojteková
Vírusové a bakteriálne infekcie nás ohrozujú najmä počas zimy, pričom malé deti sú zvlášť zraniteľnou skupinou, keďže ich imunitný systém ešte dozrieva.
Miriam Vojteková1
O tom, že pohyb je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu, počúvame denne. Napriek tomu sa hýbeme stále menej, počet obéznych narastá a čoraz viac ľudí trápia aj bolesti chrbta.
Miriam Vojteková
Skoncovať so závislosťou od nikotínu nie je jednoduché. Sú viaceré spôsoby, ktoré vám môžu pomôcť, či už farmakologické alebo nefarmakologické.
Miriam Vojteková
Jesenné a zimné obdobie je obdobím zvýšeného výskytu vírusových ochorení. Ľudia si často prechladnutie mýlia s chrípkou, tá však, na rozdiel od prechladnutia, má okamžitý nástup z plného zdravia.
Miriam Vojteková
Zvlášť na jeseň a počas zimy dostáva naša imunita riadne zabrať. Keďže významná časť reakcií imunitného systému prebieha v bruchu, je dôležité, aby mal organizmus dostatok prospešných probiotických baktérií.
Miriam Vojteková
Materské mlieko je jednoznačne najvhodnejšou výživou, obsahuje dokonalú kombináciu všetkých potrebných látok pre zdravý vývoj dieťatka.
Miriam Vojteková
Dôležitosť a význam hygieny rúk si uvedomovali už v staroveku. Za špinavými rukami sa totiž skrývajú závažné zdravotné riziká. Práve jeseň je obdobím, keď sa vo zvýšenej miere vyskytujú aj lokálne epidémie ochorení…
Miriam Vojteková1
Dôkladná starostlivosť o hygienu ústnej dutiny znamená nielen starostlivosť o zuby, ale aj o ďasná. Práve tie bývajú často zanedbávané a v dôsledku toho aj postihnuté mnohými ochoreniami, ako sú napríklad zápaly…
Miriam Vojteková
Problémy s vaginálnymi mykózami, za ktorými stojí i porucha imunity, dokážu ženám riadne znepríjemniť život. Predchádzať im môžete aj správnou hygienou.
Miriam Vojteková
Podľa tvrdení odborníkov by malo mať dieťatko do určitého veku zabezpečenú výživu v podobe materského mlieka. Niektoré mamičky však majú z rôznych dôvodov s dojčením problém, a v takom prípade je možné po dohodne s…
V súčasnosti stále prevláda medzi ľuďmi mnoho skreslených názorov na duševné choroby. Napriek dostupným informáciám sa nezriedka môžeme stretnúť s vierou v rôzne mýty a nepravdy, týkajúce sa duševných chorôb. V…
Miriam Vojteková1
Výskum vitamínov je oblasť, ktorá nie je celkom uzavretá a odborníci stále prichádzajú s novými poznatkami. Neodškriepiteľný je však fakt, že dostatočný príjem vitamínov je nevyhnutný pre správne fungovanie…
Miriam Vojteková