SME
Pondelok, 19. august, 2019 | Meniny má Lýdia
Téma

Chudnutie

Najnovšie poznatky a informácie o chudnutí, vedou overené postupy a rady.

Chcú schudnúť, vynechávajú jedlo. Funguje prerušovaná hladovka?

Názory odborníkov nie sú jednotné.   10Michaela Žureková, 14. aug 2019, o 6:00

Ilustračné foto.

Šesť športov, s ktorými môžete poraziť gény obezity

Medzi účinné športy patrí aj behanie.   88Zuzana Matkovská, 2. aug 2019, o 14:48

Ilustračná fotografia.
Foto

História diét je plná prešľapov a bizarností. Pozrite sa, kto ju písal

Chudnutie mali v rukách vládkyne aj šarlatáni.   2Soňa Jánošová, 16. máj 2019, o 9:49

Foto

Stíhate ešte schudnúť do plaviek? Ako dlho potrvá, kým dostanete telo do formy

Svalová pamäť objaví stratenú formu.   1Zuzana Matkovská, 2. máj 2019, o 13:36

Výpady.
Foto

Chcete schudnúť? Veda radí, aby ste založili denník. Poradíme ako ho viesť

Záznamy musia zodpovedať sériu otázok.   2Zuzana Matkovská, 12. feb 2019, o 16:51

Ilustračné foto.
Foto

Popri vode pijeme najčastejšie čaj. Pu erh má aj hodnotu auta

Najviac falšovaný je japonský čaj.   Dominika Cunevová, 26. jan 2019, o 14:00

Alena Ondejčíková s spolu s manželom čaju venuje už dlhé roky.
Rozhovor

Odhodlali ste sa žiť zdravšie? Nemusíte počítať kalórie každého sústa

Radí skúsený športový fyziológ.   Anna Novotná, 12. jan 2019, o 0:00

Viktor Bielik.
Autorská strana Sone Jánošovej

Schudnúť na smrť sa dá ľahko, pribrať späť do života ťažšie

Predstavte si, aké je to, nenávidieť svoje telo.   15Soňa Jánošová, 23. nov 2018, o 11:18

Obraz Podobizeň mŕtveho dievčaťa od Ladislava Mednyánszkeho.

Po odchode na výsluhový dôchodok úplne obrátil svoj život

Všetko sa dá, ale je to o vytrvalosti.   Mária Benčatová, 16. okt 2018, o 10:02

Venuje sa nordic walkingu.
Foto

Pôst vie aj uškodiť. Ako zistíte, že ubližujete svojmu telu

Čo zvážiť pri obmedzení kalórií.   1Washington Post, 3. okt 2018, o 15:06

Ilustračná fotografia.
Foto

Môžete zjesť priveľa ovocia? Aká je odporúčaná denná dávka

Ako ovocie účinkuje na zdravie.   43Zuzana Matkovská, 13. aug 2018, o 18:32

Čím pestrejšiu zmes ovocia jete, tým viac živín získate.
Foto

Môžete zjesť priveľa ovocia? Aká je odporúčaná denná dávka

Ako ovocie účinkuje na zdravie.   Zuzana Matkovská, 13. aug 2018, o 18:32

Čím pestrejšiu zmes ovocia jete, tým viac živín získate.
Foto

Cukrovku nemusíte mať navždy. Časť pacientov ju dokázala zvrátiť

Pri cukrovke treba konať ihneď.   1Zuzana Matkovská, 7. aug 2018, o 15:42

Bunky produkujúce inzulín pri cukrovke nefungujú správne.

Jedlo prežujte viac než tridsaťkrát. Oplatí sa dodržiavať známe pravidlo?

Prečo venovať čas žuvaniu potravy.   5Zuzana Matkovská, 23. júl 2018, o 16:28

Foto

Spaľovanie tukov. Ako prinútiť telo, aby siahlo do zásob

Ako na telo vplývajú priveľké zásoby tuku.   25Zuzana Matkovská, 3. júl 2018, o 18:03

K spaľovaniu tuku vedie kombinácia intenzívneho pohybu a umierneného stravovania.
Foto

Váženie sa môže pomôcť pri chudnutí, no nie všetkým

Ktorým ľuďom pomôže váženie sa k chudnutiu.   1Zuzana Matkovská, 26. jún 2018, o 16:28

Váženie sa neprospieva všetkým.

Snažíte sa schudnúť? Tu je päť pravidiel, ktoré fungujú

Výskumy sa na chudnutie zameriavajú často a prichádzajú s odporúčaniami.   9Michaela Žureková, 11. jún 2018, o 6:00

Ilustračné foto.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  2. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  3. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  4. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  5. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  6. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  7. V bankovom svete prežijú len tí, ktorí inovujú
  8. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  9. Kaufland potvrdil pozíciu lídra v ponuke slovenských výrobkov
  10. Parkovací asistent VW vám pomôže, keď už stratíte nervy
  1. Prečo si investori zadávajú do vyhľadávača ružové diamanty?
  2. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco
  3. The High Tatras – a destination of unforgettable moments
  4. Leto pomaly končí: Výlety, ktoré ešte stihnete a takmer zadarmo
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  6. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  7. FOKUS očnú optiku a FOKUS optik kúpil MiddleCap Group S.A.
  8. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu
  9. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  10. Pracovisko treba vymyslieť nanovo
  1. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 14 286
  2. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 10 177
  3. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 9 550
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 7 180
  5. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu 6 204
  6. Last minute tipy: All inclusive dovolenka na Severnom Cypre 5 461
  7. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 728
  8. Farma v Krtíši je stredoeurópskym unikátom. Majiteľ neberie plat 4 629
  9. Dovolenka na Malorke: Tipy na hotely pre rodiny s deťmi 4 372
  10. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 3 763