SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Stačí len dýchať. Chrípka sa šíri aj bez kašľa

Chrípka sa šíri pri bežnom dýchaní, nakazení by mali ostať doma.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. Prikrývať si ústa pri kašli a kýchaní nestačí, svoje okolie stále môžete nakaziť chrípkou.

Podľa štúdie v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences sa totiž vírus dokáže šíriť aj bežným dýchaním.

„Ľudia s chrípkou vytvárajú infekčné aerosóly. Malé kvapôčky sa vo vzduchu udržiavajú dlhší čas, obzvlášť v prvých dňoch ochorenia,“ vysvetľuje Donald Milton z Marylandskej univerzity.

Ľudia, ktorí pociťujú prvé príznaky chrípky, by sa mali okamžite odobrať domov. Nepomôže ani ohľaduplné kašľanie, ani dezinfekcia povrchov. Ak sa budú zdržiavať v práci či v škole, zbytočne ohrozujú svoje okolie už len tým, že dýchajú.

Skryť Vypnúť reklamu

Dych je viac, než kašeľ

Vedci skúmali vzorky 218 študentov s potvrdenou diagnózou chrípky. Od študentov získali výter z hrdla, prípadne nosa, a odobrali aj vzorku vydychovaného vzduchu.

Účastníci mali pri odbere 30 minút pokojne dýchať. V piatej, pätnástej a dvadsiatej piatej minúte odberu mali vyhláskovať abecedu.

Z 23 jemných aerosolových vzoriek, ktoré sa podarilo zozbierať pri pokojnom dýchaní bez kašľa, sa v polovice prípadov našli stopy vírusovej RNA, menšia časť obsahovala priamo vírus chrípky.

Pokus potvrdil, že šíreniu chrípky prispieva obyčajné pokojné dýchanie nakazených. Vedci zároveň zistili, že kýchanie a kašľanie významne neprispelo k aerosolizácii vírusu chrípky, a preto ani k infekčnosti vzduchu okolo nakazených.

Ako sa brániť proti chrípke

Keďže chrípka môže mať aj mierny priebeh, mnohí vírus podceňujú. Mýlia si chrípku s prechladnutím, alebo ochorenie prechodia.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Soplík. Nebezpečná choroba mužov, alebo mýtus? Čítajte 

Ročne však zomrie na chrípku a jej komplikácie šesťsto až tisíc obyvateľov Slovenska. Spolu s pridruženými ochoreniami ohrozuje najmä deti, seniorov a ľudí s chronickými ochoreniami.

Riziko nákazy rastie všade, kde sa zhromažďuje viac ľudí, napríklad v obchodných centrách, kinách, na úradoch či v školách. Chrípková sezóna trvá od októbra do konca apríla a zvyčajne vrcholí vo februári.

V čase, keď už epidémia chrípky vrcholí, je na preventívne očkovanie neskoro. Jediné, čo môže človek na svoju ochranu urobiť, je dodržiavať zvýšenú hygienu, ale aj posilniť imunitu vyváženou stravou, pohybom a pitným režimom.

A ako dokázal aj nový výskum, zásadnú úlohu v prevencii zohráva aj dôsledné a časté vetranie zaľudnených miestností, prípadne nosenie rúšky.

Skryť Vypnúť reklamu

DOI: 10.1073/pnas.1716561115

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Ako sa mení dynamika firiem?
  6. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  4. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  10. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 149
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 150
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 930
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 628
  5. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 586
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 410
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 920
  8. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 723
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 275
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 339
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Advokát Roman Kvasnica.

Súd pôvodne uprednostnil úvahy pred riadnymi dôkazmi.


9 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Prečo je správne podať vakcíny aj deťom.


a 2 ďalší 6 h

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún

Má extrémne nízky obsah kalórií.


7. jún