Stačí len dýchať. Chrípka sa šíri aj bez kašľa

Chrípka sa šíri pri bežnom dýchaní, nakazení by mali ostať doma.

Ilustračné foto.(Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. Prikrývať si ústa pri kašli a kýchaní nestačí, svoje okolie stále môžete nakaziť chrípkou.

Podľa štúdie v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences sa totiž vírus dokáže šíriť aj bežným dýchaním.

„Ľudia s chrípkou vytvárajú infekčné aerosóly. Malé kvapôčky sa vo vzduchu udržiavajú dlhší čas, obzvlášť v prvých dňoch ochorenia,“ vysvetľuje Donald Milton z Marylandskej univerzity.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ľudia, ktorí pociťujú prvé príznaky chrípky, by sa mali okamžite odobrať domov. Nepomôže ani ohľaduplné kašľanie, ani dezinfekcia povrchov. Ak sa budú zdržiavať v práci či v škole, zbytočne ohrozujú svoje okolie už len tým, že dýchajú.

Dych je viac, než kašeľ

Vedci skúmali vzorky 218 študentov s potvrdenou diagnózou chrípky. Od študentov získali výter z hrdla, prípadne nosa, a odobrali aj vzorku vydychovaného vzduchu.

Účastníci mali pri odbere 30 minút pokojne dýchať. V piatej, pätnástej a dvadsiatej piatej minúte odberu mali vyhláskovať abecedu.

Z 23 jemných aerosolových vzoriek, ktoré sa podarilo zozbierať pri pokojnom dýchaní bez kašľa, sa v polovice prípadov našli stopy vírusovej RNA, menšia časť obsahovala priamo vírus chrípky.

Pokus potvrdil, že šíreniu chrípky prispieva obyčajné pokojné dýchanie nakazených. Vedci zároveň zistili, že kýchanie a kašľanie významne neprispelo k aerosolizácii vírusu chrípky, a preto ani k infekčnosti vzduchu okolo nakazených.

Ako sa brániť proti chrípke

Keďže chrípka môže mať aj mierny priebeh, mnohí vírus podceňujú. Mýlia si chrípku s prechladnutím, alebo ochorenie prechodia.

Prečítajte si tiež: Soplík. Nebezpečná choroba mužov, alebo mýtus?

Ročne však zomrie na chrípku a jej komplikácie šesťsto až tisíc obyvateľov Slovenska. Spolu s pridruženými ochoreniami ohrozuje najmä deti, seniorov a ľudí s chronickými ochoreniami.

Riziko nákazy rastie všade, kde sa zhromažďuje viac ľudí, napríklad v obchodných centrách, kinách, na úradoch či v školách. Chrípková sezóna trvá od októbra do konca apríla a zvyčajne vrcholí vo februári.

V čase, keď už epidémia chrípky vrcholí, je na preventívne očkovanie neskoro. Jediné, čo môže človek na svoju ochranu urobiť, je dodržiavať zvýšenú hygienu, ale aj posilniť imunitu vyváženou stravou, pohybom a pitným režimom.

A ako dokázal aj nový výskum, zásadnú úlohu v prevencii zohráva aj dôsledné a časté vetranie zaľudnených miestností, prípadne nosenie rúšky.

DOI: 10.1073/pnas.1716561115

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  2. Za palivo Shell BMW domov
  3. Košice majú svoju prvú Kozlovnu s najdlhším výčapom
  4. V špeciálnom kole sú vyčlenené 4 milióny € pre kotly a čerpadlá
  5. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  6. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  7. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko
  8. Nukleárna magnetická rezonančná liečba znova v Košiciach
  9. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike
  10. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov
  1. Košice majú svoju prvú Kozlovnu s najdlhším výčapom
  2. Plynové kondenzačné kotly IMMERGAS „šité na mieru“
  3. V špeciálnom kole sú vyčlenené 4 milióny € pre kotly a čerpadlá
  4. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  5. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  6. Naše finančné družstvo zveľaďuje svoje aktíva
  7. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si piatykrát odnáša Martinus
  8. Za palivo Shell BMW domov
  9. Shell ponúkne najrýchlejšie dobíjanie elektromobilov v Európe
  10. Za tankovanie môžete platiť mobilom
  1. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike 21 692
  2. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť 17 388
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 14 070
  4. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 11 662
  5. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 9 479
  6. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko 6 557
  7. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov 5 177
  8. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 4 669
  9. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 3 601
  10. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú 3 493

Téma: Chrípka a prechladnutie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vírusy a vírusové ochorenia, Choroba pľúc

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kiska vymenoval Sakovú, tá pred novinármi stále uteká

Organizátori protestov ministerke vyčítajú blízkosť ku Kaliňákovi.

KOMENTÁRE

Kto kradmou rukou siahne na voliča Smeru

Tlačiť na organizátorov protestov, aby urobili robotu za politikov, nie je slušné.

DOMOV

Do rekreačného sídla papalášov politici už takmer nechodia

V Častej–Papierničke boli vlani ubytovaní len dvaja poslanci.

Neprehliadnite tiež

Ráno, alebo večer? Veda zisťovala, kedy má šport najväčší efekt

Vedci zisťovali či sa oplatí cvičiť na lačno, či pred spaním.

Nový antioxidant by mohol omladzovať cievy o desiatky rokov

Látka môže brániť vzniku ochorení srdca.

Zapíjate predmenštruačný syndróm? Zrejme robíte chybu

Jeden z desiatich prípadov PMS môže súvisieť s alkoholom.

Násilník, vrah a pedofil. Zranenie mozgu môže zmeniť osobnosť

Príbehy, kedy poranenie mozgu dokázalo zmeniť povahu človeka.

Vojak dostal penis od darcu. Transplantácia je prvá v histórii

Zákrok podstúpil vojnový veterán z Afganistanu.