Stačí len dýchať. Chrípka sa šíri aj bez kašľa

Chrípka sa šíri pri bežnom dýchaní, nakazení by mali ostať doma.

Ilustračné foto.(Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. Prikrývať si ústa pri kašli a kýchaní nestačí, svoje okolie stále môžete nakaziť chrípkou.

Podľa štúdie v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences sa totiž vírus dokáže šíriť aj bežným dýchaním.

„Ľudia s chrípkou vytvárajú infekčné aerosóly. Malé kvapôčky sa vo vzduchu udržiavajú dlhší čas, obzvlášť v prvých dňoch ochorenia,“ vysvetľuje Donald Milton z Marylandskej univerzity.

Ľudia, ktorí pociťujú prvé príznaky chrípky, by sa mali okamžite odobrať domov. Nepomôže ani ohľaduplné kašľanie, ani dezinfekcia povrchov. Ak sa budú zdržiavať v práci či v škole, zbytočne ohrozujú svoje okolie už len tým, že dýchajú.

Dych je viac, než kašeľ

Vedci skúmali vzorky 218 študentov s potvrdenou diagnózou chrípky. Od študentov získali výter z hrdla, prípadne nosa, a odobrali aj vzorku vydychovaného vzduchu.

Účastníci mali pri odbere 30 minút pokojne dýchať. V piatej, pätnástej a dvadsiatej piatej minúte odberu mali vyhláskovať abecedu.

Z 23 jemných aerosolových vzoriek, ktoré sa podarilo zozbierať pri pokojnom dýchaní bez kašľa, sa v polovice prípadov našli stopy vírusovej RNA, menšia časť obsahovala priamo vírus chrípky.

Pokus potvrdil, že šíreniu chrípky prispieva obyčajné pokojné dýchanie nakazených. Vedci zároveň zistili, že kýchanie a kašľanie významne neprispelo k aerosolizácii vírusu chrípky, a preto ani k infekčnosti vzduchu okolo nakazených.

Ako sa brániť proti chrípke

Keďže chrípka môže mať aj mierny priebeh, mnohí vírus podceňujú. Mýlia si chrípku s prechladnutím, alebo ochorenie prechodia.

Prečítajte si tiež: Soplík. Nebezpečná choroba mužov, alebo mýtus?

Ročne však zomrie na chrípku a jej komplikácie šesťsto až tisíc obyvateľov Slovenska. Spolu s pridruženými ochoreniami ohrozuje najmä deti, seniorov a ľudí s chronickými ochoreniami.

Riziko nákazy rastie všade, kde sa zhromažďuje viac ľudí, napríklad v obchodných centrách, kinách, na úradoch či v školách. Chrípková sezóna trvá od októbra do konca apríla a zvyčajne vrcholí vo februári.

V čase, keď už epidémia chrípky vrcholí, je na preventívne očkovanie neskoro. Jediné, čo môže človek na svoju ochranu urobiť, je dodržiavať zvýšenú hygienu, ale aj posilniť imunitu vyváženou stravou, pohybom a pitným režimom.

A ako dokázal aj nový výskum, zásadnú úlohu v prevencii zohráva aj dôsledné a časté vetranie zaľudnených miestností, prípadne nosenie rúšky.

DOI: 10.1073/pnas.1716561115

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach
  3. Nestíhate nakupovať darčeky?
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  6. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  7. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  8. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  1. ZSSK posilňuje pred sviatkami vlaky InterCity
  2. Zamestnanci Tesco venovali pomoci komunitám 1000 hodín
  3. 4 body úspechu realizácie stavby
  4. BIT arbitration within the context of recent CJEU decision
  5. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach
  6. Nestíhate nakupovať darčeky?
  7. Riešenie kolízií áut - exkluzivní autokamera MiVue 766 WiFi
  8. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  9. Problém s darčekom? 10 perfektných tipov na vianočné darčeky!
  10. Slovensko bude vo svete reprezentovať projekt Zachráň včely
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 71 119
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 17 746
  3. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 11 103
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 460
  5. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 4 289
  6. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach 3 947
  7. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 930
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 3 651
  9. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 3 097
  10. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 3 024

Téma: Kašeľ


Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Matúša Krčmárika

Už je čas nechať Britov ísť

Zmeniť môžeme len to, ako sa budeme k sebe správať. A to sa buduje práve teraz, keď sa hovorí o rozchode.

DOMOV

Mimovládky sa ozývajú, že Bránik ich obral o peniaze

Známy bloger tvrdí, že ide o pomstu ľudí, ktorých si znepriatelil.

BLOG TRANSPARENCY

Otec zablúdil v sieti konšpirácií, čo s tým?

Seniorov ohrozujú aj mediálni a korupční šmejdi.

Kniha týždňa - Fórum

Mach sa priatelil s bohémou, Nemci mu príliš neverili

Mladý historik napísal biografiu radikálneho politika.

Neprehliadnite tiež