SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Stačí len dýchať. Chrípka sa šíri aj bez kašľa

Chrípka sa šíri pri bežnom dýchaní, nakazení by mali ostať doma.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. Prikrývať si ústa pri kašli a kýchaní nestačí, svoje okolie stále môžete nakaziť chrípkou.

Podľa štúdie v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences sa totiž vírus dokáže šíriť aj bežným dýchaním.

„Ľudia s chrípkou vytvárajú infekčné aerosóly. Malé kvapôčky sa vo vzduchu udržiavajú dlhší čas, obzvlášť v prvých dňoch ochorenia,“ vysvetľuje Donald Milton z Marylandskej univerzity.

Ľudia, ktorí pociťujú prvé príznaky chrípky, by sa mali okamžite odobrať domov. Nepomôže ani ohľaduplné kašľanie, ani dezinfekcia povrchov. Ak sa budú zdržiavať v práci či v škole, zbytočne ohrozujú svoje okolie už len tým, že dýchajú.

Skryť Vypnúť reklamu

Dych je viac, než kašeľ

Vedci skúmali vzorky 218 študentov s potvrdenou diagnózou chrípky. Od študentov získali výter z hrdla, prípadne nosa, a odobrali aj vzorku vydychovaného vzduchu.

Účastníci mali pri odbere 30 minút pokojne dýchať. V piatej, pätnástej a dvadsiatej piatej minúte odberu mali vyhláskovať abecedu.

Z 23 jemných aerosolových vzoriek, ktoré sa podarilo zozbierať pri pokojnom dýchaní bez kašľa, sa v polovice prípadov našli stopy vírusovej RNA, menšia časť obsahovala priamo vírus chrípky.

Pokus potvrdil, že šíreniu chrípky prispieva obyčajné pokojné dýchanie nakazených. Vedci zároveň zistili, že kýchanie a kašľanie významne neprispelo k aerosolizácii vírusu chrípky, a preto ani k infekčnosti vzduchu okolo nakazených.

Ako sa brániť proti chrípke

Keďže chrípka môže mať aj mierny priebeh, mnohí vírus podceňujú. Mýlia si chrípku s prechladnutím, alebo ochorenie prechodia.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Soplík. Nebezpečná choroba mužov, alebo mýtus? Čítajte 

Ročne však zomrie na chrípku a jej komplikácie šesťsto až tisíc obyvateľov Slovenska. Spolu s pridruženými ochoreniami ohrozuje najmä deti, seniorov a ľudí s chronickými ochoreniami.

Riziko nákazy rastie všade, kde sa zhromažďuje viac ľudí, napríklad v obchodných centrách, kinách, na úradoch či v školách. Chrípková sezóna trvá od októbra do konca apríla a zvyčajne vrcholí vo februári.

V čase, keď už epidémia chrípky vrcholí, je na preventívne očkovanie neskoro. Jediné, čo môže človek na svoju ochranu urobiť, je dodržiavať zvýšenú hygienu, ale aj posilniť imunitu vyváženou stravou, pohybom a pitným režimom.

A ako dokázal aj nový výskum, zásadnú úlohu v prevencii zohráva aj dôsledné a časté vetranie zaľudnených miestností, prípadne nosenie rúšky.

Skryť Vypnúť reklamu

DOI: 10.1073/pnas.1716561115

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 977
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 24 231
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 950
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 229
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 823
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 951
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 330
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 349
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 303
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 11 054
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Choroba pľúc

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Vírusy a vírusové ochorenia, Chrípka a prechladnutie, Mikroorganizmy, Kašeľ
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

CYNICKÁ OBLUDA

Najväčší žúr v histórii krajiny

Niektoré slovenské idiomy po tomto víkende už nebudú, čo bývali.

Žilinská nemocnica varuje pred režimom vojnovej medicíny

Bojnická nemocnica už nevie vyčleniť ďalšie lôžka pre pacientov s Covidom

Väčšina nemocníc má dostatok lôžok. Avšak hlavne tým na severe Slovenska začínajú akútne chýbať zdravotníci.
Dobré ráno

Dobré ráno: V Poľsku sú ľudia už týždeň v uliciach, zúri tam kultúrna vojna

Do protestov sa zapájajú desaťtisíce ľudí.

Podcast Dobré Ráno.

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.