Článok pokračuje pod video reklamou
BRATISLAVA. Starnutie ľudí desí. Prirodzený tok života si totiž spájajú s podlomeným zdravím a nesamostatnosťou.
Je pravda, že s rastúcim vekom riziko niektorých ochorení stúpa.
Podobne, ako sú niektoré choroby typické pre deti, možno nájsť charakteristické ochorenia aj pre jednotlivé dekády dospelého života.
Neznamená to, že sa pred nimi nemôžete chrániť. Často stačí, ak nepodceníte prípravu a prevenciu.
Zdravie štyridsiatnikov
Ak ste do štyridsiatky vstúpili s nadbytočnými kilami, chudnutie už rozhodne viac neodkladajte.
S nadváhou a obezitou sa totiž spájajú ochorenia, ktoré vám môžu významne zhoršiť celkový zdravotný stav. Na zoznam patrí artritída, choroby srdca, bolesti chrbta, cukrovka 2. typu, mozgová príhoda a až pätnásť druhov rakoviny.
Prečítajte si tiež: Ako má vyzerať správna preventívna prehliadka u všeobecného lekára Čítajte Približne tretina štyridsiatnikov už má v tomto veku diagnostikovanú artritídu. Zvýšenému riziku zápalového ochorenia kĺbov čelia najmä ženy.
Ak sa u vás objavili prvé príznaky ochorenia, v tomto veku máte zrejme poslednú príležitosť znížiť riziko, že sa bude artritída zhoršovať.
Ľahkovážny prístup k prevencii a pravidelným lekárskym prehliadkam nie je na mieste.
