SME
Štvrtok, 20. január, 2022 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Dokáže pohyb nakopnúť myseľ rovnako ako šálka kávy?

Vedci testovali pracovnú pamäť.

Namiesto rannej kávy dokáže mozog nakopnúť aj svižná prechádzka.Namiesto rannej kávy dokáže mozog nakopnúť aj svižná prechádzka. (Zdroj: AdobeStock)

Možno patríte medzi ľudí, ktorí si nedokážu predstaviť začiatok dňa bez šálky kávy. Cítite sa vďaka nej bdelejší, získate potrebnú energiu a možno, že sa vám zlepší aj nálada.

Súvisiaci článok Kofeín má aj temnú stránku. Prečo vás bez neho rozbolí hlava? Čítajte 

Kofeín však nemá iba pozitíva.

Väčšina ľudí už zažila aj odvrátenú stránku tejto psychoaktívnej látky - nepríjemné pocity, ktoré sa dostavia, ak si nemôžete dopriať svoju obvyklú dávku kávy. Najčastejšie ide o bolesť hlavy, únavu či mrzutosť.

Výskumníci z Western University of Healh Sciences sa preto rozhodli otestovať, či možno kávu nahradiť niečím, čo by malo rovnako povzbudivý efekt, no bez vedľajších účinkov.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Mecom ide na zelenú
  4. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  7. Marrákeš je červená perla Maroka
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Medzi kritické ochorenia pribudli autizmus, celiakia či malária
  4. Poisťovne pod značkou Union prichádzajú na prvú pobočku pošty
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. Garmin predstavil dlho očakávanú radu športových hodiniek
  7. 53 predajní, kde získate zľavy aj peniaze na ďalší nákup
  8. Mecom ide na zelenú
  9. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  10. Marrákeš je červená perla Maroka
  1. Predplatné SME.sk len za 29 eur 6 688
  2. Marrákeš je červená perla Maroka 5 099
  3. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 4 607
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 357
  5. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 3 517
  6. Cukrovkári a covid-19 2 621
  7. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života 2 528
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 368
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 199
  10. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 036
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Tretia dávka bude zrejme posledná, ktorú si proti covidu pichneme.

Možno už na jeseň bude vakcína, ktorou sa bude proti covidu očkovať ako proti sezónnej chrípke.


18. jan
Ilustračná fotografia.

PCR testy odhalili viac ako 896-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 17 520 obetí. Začali platiť nové pravidlá pre hromadné podujatia v blížiacej sa vlne variantu omikron.


a 5 ďalší 10 h

Neprehliadnite tiež

Vyvedenie stómie zachraňuje životy.

Najčastejšia otázka rodičov znie - nebolí to?


17 h

Prenos informácie trvá milisekundy.


20 h
Skryť Zatvoriť reklamu