SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Čo nám môže pomôcť zbaviť sa nepríjemných infekcií močových ciest

Existuje viacero spôsobov, ako zmierniť ich príznaky a urýchliť liečbu. Neexistuje však jediný všeliek, ktorý vás raz a navždy zbaví nepríjemného problému. Možno niektorá z rád či prípravkov pomôže aj vám.

FOTO

Existuje viacero spôsobov, ako zmierniť ich príznaky a urýchliť liečbu. Neexistuje však jediný všeliek, ktorý vás raz a navždy zbaví nepríjemného problému. Možno niektorá z rád či prípravkov pomôže aj vám.

Extrakt z kanadských brusníc

Urológovia aj nefrológovia odporúčajú užívať popri predpísanej liečbe extrakt z brusníc. Ide najmä o kanadské brusnice, ktoré sú silnejšie ako všetky ostatné, obsahujú množstvo vitamínov, bioflavonidy a ďalšie prírodné látky, ktoré prospievajú močovému ústrojenstvu. Pomáhajú zabraňovať prichyteniu baktérií na jeho stenách. Majú tiež protizápalové a dezinfekčné účinky. Ak užívate brusnicový extrakt, infekcie sú menej časté, až vymiznú a klesá potreba nasadzovať antibiotiká.

Extrakt z brusníc dostať v lekárňach vo forme tabliet. Je lepšie vybrať si také, ktoré obsahujú čo najväčší obsah brusníc.

Vyskúšajte: Cran Max, Urologica šumivé tabletky, Urinal, Uricare

Cena na mesiac: od 200 do 570 korún

Prípravky s monosacharidom manoza

Ide o zatiaľ prvý produkt, ktorý obsahuje koncentrovaný extrakt brusníc v kombinácii s monosacharidom D-manoza. Klinické štúdie ukazujú, že pacienti sa môžu jeho užívaním zbaviť viac ako 90 percent všetkých infekcií močových ciest a močového mechúra v priebehu dvoch až troch dní. Tieto výsledky sú možné vďaka vlastnosti rastlinného monosacharidu, ktorý znemožňuje baktériám typu Escherichia coli uchytiť sa v močových cestách.

Vyskúšajte: Uroval manosa

Na dosiahnutie dlhodobého účinku a prevencie chronických infekcií je vhodné užívať aj kvapky Uroval.

Cena na mesiac: asi 240 korún

Užitočné baktérie v prášku

Užívanie antibiotík likviduje okrem zlých baktérií aj užitočné mikroorganizmy, napríklad lactobacily, tak sa naruší krehká bioflóra v našom organizme a umožní sa premnoženie baktérií E. coli a kvasiniek. Na jej obnovenie sú potrebné probiotiká, ktoré obsahujú priateľské baktérie, dôležité pre správnu milkroflóru čriev a zvýšenie imunity celého organizmu. Jedna tabletka prípravkov z lekárne obsahuje toľko užitočných baktérií ako pol tony jogurtu.

Vyskúšajte: Acidophilus, Swiss Laktobacily 5, Bion3, pre deti Nutrolin B

Cena na mesiac: od 200 korún

Čo robiť pre zdravie močového mechúra

* Veľa pite: dva až tri litre tekutín, čím viac pijete, tým rýchlejšie ustúpi bolesť.

* Ak je moč veľmi svetlý, organizmus má dostatok tekutín. Ak je moč tmavý, prísun tekutín je nedostatočný.

* Aj keď máte veľa roboty, nikdy nezadržiavajte moč. Ak sa váš mechúr dlho nevyprázdni, nazhromaždí sa v ňom väčšie množstvo baktérií. Baktéria E. Coli je schopná zdvojnásobiť svoj počet za 20 minút. A čím viac baktérií, tým viac bolesti.

* Trénujte uvoľnenie, na vyprázdnenie močového mechúra je oveľa lepšie svaly dokonale zrelaxovať ako "tlačiť".

* Starajte sa o pravidelné vyprázdňovanie čriev, zápcha nepriaznivo ovplyvňuje aj fungovanie močových ciest.

* Noste voľnú bavlnenú bielizeň a udržujte v čistote pohlavné orgány.

* Časté výplachy ničia prirodzenú bakteriálnu flóru pošvy a vytvárajú podmienky na šírenie baktérií E. Coli.

* Intenzívne baktericídne mydlá pôsobia rovnako zle ako výplachy, pretože menia bakteriálnu flóru pošvy.

* Nenoste v zime bundičky do pásu, holé kríže, holé pupky.

Čo ešte pomáha?

* teplý kúpeľ

* acylpyrín alebo ibuprofén

* vitamín C, ktorý okyslí moč natoľko, že sa sťaží rozmnožovanie baktérií

* pozor, ak beriete antibiotiká, veľké dávky vitamínu C (viac ako 1000 mg) môžu efekt antibiotík oslabiť

* urologický čaj

* čaj z byliniek pestrec mariánsky, púpava lekárska, medvedica lekárska

* extrakt z cesnaku.

Intímne rady, ktoré treba brať vážne

* Utieranie konečníka vždy spredu smerom dozadu chráni pred návratom infekcie, je až na počudovanie, koľko ľudí to nerobí správne, takto zabránite, aby sa baktérie z čriev dostali do pošvy a močovej rúry.

* Pred aj po pohlavnom styku sa vždy vymočte, penis môže zatlačiť do mechúra baktérie, ktoré sa zdržujú pri ústí močovej rúry, vymočenie po styku ich účinne odplaví.

* Pri opakovaných infekciách močových ciest treba pátrať po príčine ich vzniku - napríklad ultrazvukovým, röntgenovým alebo izotopovým vyšetrením obličiek a močových ciest, ktoré môžu odhaliť prípadné anomálie.

* Ak sa nič nenájde, treba vyšetriť aj partnera, napríklad na chlamýdie trachomatis, ktoré vyvolávajú infekcie močovopohlavného systému a prenášajú sa pohlavným stykom.

Majte na mysli:

  • Chronicky neliečené infekcie močových ciest môžu spôsobiť veľmi závažné zdravotné komplikácie.
  • Opakované zápaly obličiek môžu viesť k trvalému a nenapraviteľnému poškodeniu obličiek, až k ich zlyhaniu.

Kedy už treba navštíviť lekára?

  • ak máte krv v moči
  • ak máte bolesť v spodnej časti chrbta alebo v bedrovej oblasti
  • ak máte súčasne zvýšenú teplotu, pocity nevoľnosti a vracanie.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. Appka, ktorá hľadá predražené platby, je už v slovenskej verzii
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 458
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 612
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 609
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 883
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 806
  6. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 3 790
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 689
  8. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 647
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Logo Jadrovej a vyraďovacej spoločnosti.

Správu priniesol taliansky denník Il Giornale.


12m
Herečka Zuzana Porubjaková.

Som dieťa starej doby, hovorí herečka.


23. jún
Elektráreň Niederaussem.

Prečo sa k výrobe z uhlia prikláňajú Nemci, Rakúšania, Taliani či Holanďania.


21. jún
Zasiahnutý obytný dom v Kyjeve.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 11 h
SkryťZatvoriť reklamu