Čo nám môže pomôcť zbaviť sa nepríjemných infekcií močových ciest

Existuje viacero spôsobov, ako zmierniť ich príznaky a urýchliť liečbu. Neexistuje však jediný všeliek, ktorý vás raz a navždy zbaví nepríjemného problému. Možno niektorá z rád či prípravkov pomôže aj vám.

FOTO

Existuje viacero spôsobov, ako zmierniť ich príznaky a urýchliť liečbu. Neexistuje však jediný všeliek, ktorý vás raz a navždy zbaví nepríjemného problému. Možno niektorá z rád či prípravkov pomôže aj vám.

Extrakt z kanadských brusníc

Urológovia aj nefrológovia odporúčajú užívať popri predpísanej liečbe extrakt z brusníc. Ide najmä o kanadské brusnice, ktoré sú silnejšie ako všetky ostatné, obsahujú množstvo vitamínov, bioflavonidy a ďalšie prírodné látky, ktoré prospievajú močovému ústrojenstvu. Pomáhajú zabraňovať prichyteniu baktérií na jeho stenách. Majú tiež protizápalové a dezinfekčné účinky. Ak užívate brusnicový extrakt, infekcie sú menej časté, až vymiznú a klesá potreba nasadzovať antibiotiká.

Extrakt z brusníc dostať v lekárňach vo forme tabliet. Je lepšie vybrať si také, ktoré obsahujú čo najväčší obsah brusníc.

Vyskúšajte: Cran Max, Urologica šumivé tabletky, Urinal, Uricare

Cena na mesiac: od 200 do 570 korún

Prípravky s monosacharidom manoza

Ide o zatiaľ prvý produkt, ktorý obsahuje koncentrovaný extrakt brusníc v kombinácii s monosacharidom D-manoza. Klinické štúdie ukazujú, že pacienti sa môžu jeho užívaním zbaviť viac ako 90 percent všetkých infekcií močových ciest a močového mechúra v priebehu dvoch až troch dní. Tieto výsledky sú možné vďaka vlastnosti rastlinného monosacharidu, ktorý znemožňuje baktériám typu Escherichia coli uchytiť sa v močových cestách.

Vyskúšajte: Uroval manosa

Na dosiahnutie dlhodobého účinku a prevencie chronických infekcií je vhodné užívať aj kvapky Uroval.

Cena na mesiac: asi 240 korún

Užitočné baktérie v prášku

Užívanie antibiotík likviduje okrem zlých baktérií aj užitočné mikroorganizmy, napríklad lactobacily, tak sa naruší krehká bioflóra v našom organizme a umožní sa premnoženie baktérií E. coli a kvasiniek. Na jej obnovenie sú potrebné probiotiká, ktoré obsahujú priateľské baktérie, dôležité pre správnu milkroflóru čriev a zvýšenie imunity celého organizmu. Jedna tabletka prípravkov z lekárne obsahuje toľko užitočných baktérií ako pol tony jogurtu.

Vyskúšajte: Acidophilus, Swiss Laktobacily 5, Bion3, pre deti Nutrolin B

Cena na mesiac: od 200 korún

Čo robiť pre zdravie močového mechúra

* Veľa pite: dva až tri litre tekutín, čím viac pijete, tým rýchlejšie ustúpi bolesť.

* Ak je moč veľmi svetlý, organizmus má dostatok tekutín. Ak je moč tmavý, prísun tekutín je nedostatočný.

* Aj keď máte veľa roboty, nikdy nezadržiavajte moč. Ak sa váš mechúr dlho nevyprázdni, nazhromaždí sa v ňom väčšie množstvo baktérií. Baktéria E. Coli je schopná zdvojnásobiť svoj počet za 20 minút. A čím viac baktérií, tým viac bolesti.

* Trénujte uvoľnenie, na vyprázdnenie močového mechúra je oveľa lepšie svaly dokonale zrelaxovať ako "tlačiť".

* Starajte sa o pravidelné vyprázdňovanie čriev, zápcha nepriaznivo ovplyvňuje aj fungovanie močových ciest.

* Noste voľnú bavlnenú bielizeň a udržujte v čistote pohlavné orgány.

* Časté výplachy ničia prirodzenú bakteriálnu flóru pošvy a vytvárajú podmienky na šírenie baktérií E. Coli.

* Intenzívne baktericídne mydlá pôsobia rovnako zle ako výplachy, pretože menia bakteriálnu flóru pošvy.

* Nenoste v zime bundičky do pásu, holé kríže, holé pupky.

Čo ešte pomáha?

* teplý kúpeľ

* acylpyrín alebo ibuprofén

* vitamín C, ktorý okyslí moč natoľko, že sa sťaží rozmnožovanie baktérií

* pozor, ak beriete antibiotiká, veľké dávky vitamínu C (viac ako 1000 mg) môžu efekt antibiotík oslabiť

* urologický čaj

* čaj z byliniek pestrec mariánsky, púpava lekárska, medvedica lekárska

* extrakt z cesnaku.

Intímne rady, ktoré treba brať vážne

* Utieranie konečníka vždy spredu smerom dozadu chráni pred návratom infekcie, je až na počudovanie, koľko ľudí to nerobí správne, takto zabránite, aby sa baktérie z čriev dostali do pošvy a močovej rúry.

* Pred aj po pohlavnom styku sa vždy vymočte, penis môže zatlačiť do mechúra baktérie, ktoré sa zdržujú pri ústí močovej rúry, vymočenie po styku ich účinne odplaví.

* Pri opakovaných infekciách močových ciest treba pátrať po príčine ich vzniku - napríklad ultrazvukovým, röntgenovým alebo izotopovým vyšetrením obličiek a močových ciest, ktoré môžu odhaliť prípadné anomálie.

* Ak sa nič nenájde, treba vyšetriť aj partnera, napríklad na chlamýdie trachomatis, ktoré vyvolávajú infekcie močovopohlavného systému a prenášajú sa pohlavným stykom.

Majte na mysli:

  • Chronicky neliečené infekcie močových ciest môžu spôsobiť veľmi závažné zdravotné komplikácie.
  • Opakované zápaly obličiek môžu viesť k trvalému a nenapraviteľnému poškodeniu obličiek, až k ich zlyhaniu.

Kedy už treba navštíviť lekára?

  • ak máte krv v moči
  • ak máte bolesť v spodnej časti chrbta alebo v bedrovej oblasti
  • ak máte súčasne zvýšenú teplotu, pocity nevoľnosti a vracanie.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 24 864
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 20 824
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 20 012
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 17 352
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 914
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 656
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 879
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 5 057
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 4 955
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 4 670