SME
Streda, 16. jún, 2021 | Meniny má Blanka, BiankaKrížovkyKrížovky

Čo nám môže pomôcť zbaviť sa nepríjemných infekcií močových ciest

Existuje viacero spôsobov, ako zmierniť ich príznaky a urýchliť liečbu. Neexistuje však jediný všeliek, ktorý vás raz a navždy zbaví nepríjemného problému. Možno niektorá z rád či prípravkov pomôže aj vám.

FOTO

Existuje viacero spôsobov, ako zmierniť ich príznaky a urýchliť liečbu. Neexistuje však jediný všeliek, ktorý vás raz a navždy zbaví nepríjemného problému. Možno niektorá z rád či prípravkov pomôže aj vám.

Extrakt z kanadských brusníc

Urológovia aj nefrológovia odporúčajú užívať popri predpísanej liečbe extrakt z brusníc. Ide najmä o kanadské brusnice, ktoré sú silnejšie ako všetky ostatné, obsahujú množstvo vitamínov, bioflavonidy a ďalšie prírodné látky, ktoré prospievajú močovému ústrojenstvu. Pomáhajú zabraňovať prichyteniu baktérií na jeho stenách. Majú tiež protizápalové a dezinfekčné účinky. Ak užívate brusnicový extrakt, infekcie sú menej časté, až vymiznú a klesá potreba nasadzovať antibiotiká.

Extrakt z brusníc dostať v lekárňach vo forme tabliet. Je lepšie vybrať si také, ktoré obsahujú čo najväčší obsah brusníc.

Vyskúšajte: Cran Max, Urologica šumivé tabletky, Urinal, Uricare

Cena na mesiac: od 200 do 570 korún

Prípravky s monosacharidom manoza

Ide o zatiaľ prvý produkt, ktorý obsahuje koncentrovaný extrakt brusníc v kombinácii s monosacharidom D-manoza. Klinické štúdie ukazujú, že pacienti sa môžu jeho užívaním zbaviť viac ako 90 percent všetkých infekcií močových ciest a močového mechúra v priebehu dvoch až troch dní. Tieto výsledky sú možné vďaka vlastnosti rastlinného monosacharidu, ktorý znemožňuje baktériám typu Escherichia coli uchytiť sa v močových cestách.

Vyskúšajte: Uroval manosa

Na dosiahnutie dlhodobého účinku a prevencie chronických infekcií je vhodné užívať aj kvapky Uroval.

Cena na mesiac: asi 240 korún

Užitočné baktérie v prášku

Užívanie antibiotík likviduje okrem zlých baktérií aj užitočné mikroorganizmy, napríklad lactobacily, tak sa naruší krehká bioflóra v našom organizme a umožní sa premnoženie baktérií E. coli a kvasiniek. Na jej obnovenie sú potrebné probiotiká, ktoré obsahujú priateľské baktérie, dôležité pre správnu milkroflóru čriev a zvýšenie imunity celého organizmu. Jedna tabletka prípravkov z lekárne obsahuje toľko užitočných baktérií ako pol tony jogurtu.

Vyskúšajte: Acidophilus, Swiss Laktobacily 5, Bion3, pre deti Nutrolin B

Cena na mesiac: od 200 korún

Čo robiť pre zdravie močového mechúra

* Veľa pite: dva až tri litre tekutín, čím viac pijete, tým rýchlejšie ustúpi bolesť.

* Ak je moč veľmi svetlý, organizmus má dostatok tekutín. Ak je moč tmavý, prísun tekutín je nedostatočný.

* Aj keď máte veľa roboty, nikdy nezadržiavajte moč. Ak sa váš mechúr dlho nevyprázdni, nazhromaždí sa v ňom väčšie množstvo baktérií. Baktéria E. Coli je schopná zdvojnásobiť svoj počet za 20 minút. A čím viac baktérií, tým viac bolesti.

* Trénujte uvoľnenie, na vyprázdnenie močového mechúra je oveľa lepšie svaly dokonale zrelaxovať ako "tlačiť".

* Starajte sa o pravidelné vyprázdňovanie čriev, zápcha nepriaznivo ovplyvňuje aj fungovanie močových ciest.

* Noste voľnú bavlnenú bielizeň a udržujte v čistote pohlavné orgány.

* Časté výplachy ničia prirodzenú bakteriálnu flóru pošvy a vytvárajú podmienky na šírenie baktérií E. Coli.

* Intenzívne baktericídne mydlá pôsobia rovnako zle ako výplachy, pretože menia bakteriálnu flóru pošvy.

* Nenoste v zime bundičky do pásu, holé kríže, holé pupky.

Čo ešte pomáha?

* teplý kúpeľ

* acylpyrín alebo ibuprofén

* vitamín C, ktorý okyslí moč natoľko, že sa sťaží rozmnožovanie baktérií

* pozor, ak beriete antibiotiká, veľké dávky vitamínu C (viac ako 1000 mg) môžu efekt antibiotík oslabiť

* urologický čaj

* čaj z byliniek pestrec mariánsky, púpava lekárska, medvedica lekárska

* extrakt z cesnaku.

Intímne rady, ktoré treba brať vážne

* Utieranie konečníka vždy spredu smerom dozadu chráni pred návratom infekcie, je až na počudovanie, koľko ľudí to nerobí správne, takto zabránite, aby sa baktérie z čriev dostali do pošvy a močovej rúry.

* Pred aj po pohlavnom styku sa vždy vymočte, penis môže zatlačiť do mechúra baktérie, ktoré sa zdržujú pri ústí močovej rúry, vymočenie po styku ich účinne odplaví.

* Pri opakovaných infekciách močových ciest treba pátrať po príčine ich vzniku - napríklad ultrazvukovým, röntgenovým alebo izotopovým vyšetrením obličiek a močových ciest, ktoré môžu odhaliť prípadné anomálie.

* Ak sa nič nenájde, treba vyšetriť aj partnera, napríklad na chlamýdie trachomatis, ktoré vyvolávajú infekcie močovopohlavného systému a prenášajú sa pohlavným stykom.

Majte na mysli:

  • Chronicky neliečené infekcie močových ciest môžu spôsobiť veľmi závažné zdravotné komplikácie.
  • Opakované zápaly obličiek môžu viesť k trvalému a nenapraviteľnému poškodeniu obličiek, až k ich zlyhaniu.

Kedy už treba navštíviť lekára?

  • ak máte krv v moči
  • ak máte bolesť v spodnej časti chrbta alebo v bedrovej oblasti
  • ak máte súčasne zvýšenú teplotu, pocity nevoľnosti a vracanie.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Zázračná hranica kilometrov, po ktorej sa vám elektromobil neoplatí
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  4. Ako sa mení dynamika firiem?
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  4. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  5. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 24 612
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 14 080
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 844
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 988
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 10 306
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 104
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 329
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 7 016
  9. Po Slovensku na motorke 5 327
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 030
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Demografický problém nikto nerieši.


9. jún
Rozhovory ZKH: Juraj Šeliga.

Strana Za ľudí je v kríze už niekoľko týždňov.


a 1 ďalší 4 h
Peter Schutz

Východisko na spôsob "vláda národnej spásy" je čistá fantazmagória.


4 h

Neprehliadnite tiež

Prečo by mali deti chodiť skoro spať.


15. jún
Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


14. jún
Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún