SME
Streda, 16. jún, 2021 | Meniny má Blanka, BiankaKrížovkyKrížovky
Téma

Cvičenie

Prečo a ako sa oplatí cvičiť? Spoznajte cviky na nabratie kondície, chudnutie, alebo spevnenie tela. Objavte odporúčania, popisy, video a foto návody.

Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.
Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať. 7. jún 2021, o 18:18 1
Jubilujúci bežec má pred sebou narodeninové výzvy.
Lindvai má na konte niekoľko rekordov. 22. máj 2021, o 0:00 1
Aké ochorenie diagnostikujú bolesti v ramene? Čo znamená praskanie či tŕpnutie v rukách? 14. máj 2021, o 17:11 3
Praktické tipy ako ovládnuť stres. 17. mar 2021, o 16:44
Joga
Cvičenie priaznivo vplýva na naše telo a myseľ 3. mar 2021, o 8:39
Ilustračné foto.
Foto
Stačí polhodinka denne. 21. jan 2021, o 15:16 1
Skupina potiahne jednotlivca, vysvetľuje Tomáš Gáll, prečo sú skupinové behy dôležité.
K experimentu sa pridali ľudia z Čiech, spod Tatier či od Žiliny. 17. jan 2021, o 0:00 4
Katarína Ježovicová ľuďom pomáha po vyhorení aj pri bolestiach chrbta. 15. nov 2020, o 6:00 1
Platnička sa môže vyklenúť zo svojej pozície a tlačiť na nerv.
Operáciu podstúpi menšina pacientov. 19. júl 2020, o 22:12 1
Protest proti zabitiu Georgea Floyda v Los Angeles.
Greg Glassman oznámil odchod do dôchodku. TASR10. jún 2020, o 11:20
Minister zdravotníctva Marek Krajčí (OĽaNO).
Kresťanstvo nie je mandát hovoriť nezmysly. 9. jún 2020, o 12:20 281
Ilustračné foto.
Joga nemá podľa gréckej pravoslávnej cirkvi miesto v živote kresťana. TASR3. jún 2020, o 18:50 6
Ilustračná fotografia.
Niektoré športy majú odlišný princíp. 21. máj 2020, o 15:43
Nesledujete sa v zrkadle. Aj za predpokladu, že cviky poznáte, pri ich chybných opakovaniach riskujete zranenia. Kým vo fitnescentre by vás upozornili odborníci, doma sa musíte spoľahnúť na seba. Ideálne je, ak pri domácom tréningu kontrolujete polohu svojho tela v zrkadle.
Foto
Čo by ste pod dohľadom odborníka nespravili. 13. máj 2020, o 9:14 3
Ilustračná fotografia.
Bolesť môžete uvoľniť strečingom. 25. mar 2020, o 12:36

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  3. Aký dojazd s vaším autom reálne potrebujete? Praktická pomôcka
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  1. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  2. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  3. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  4. Po Slovensku na motorke
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  7. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  9. Behind every successful business lies a set of skilled people
  10. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 22 302
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 986
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 264
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 323
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 10 211
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 7 974
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 326
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 971
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 690
  10. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 5 265