Téma

Vitamíny a minerály

Najnovšie informácie o fungovaní a prospešnosti vitamínov, minerálov a výživových doplnkov. Vitamíny sú organické látky, ktorých úlohou je udržiavať rovnováhu metabolizmu v tele, zabezpečujú správne fungovanie orgánov, tkanív a majú svoj význam aj pri reprodukcii a raste človeka. Iba máloktoré vitamíny si telo dokáže vyrobiť samo a preto ich musí prijímať z potravy. Minerály, anorganické látky, sa v tele nachádzajú len v malých množstvách. Sú potrebné pre účinky enzýmov a ich nedostatok môže spôsobiť viaceré ochorenia.

Archeológovia ukázali, akí zruční boli naši predkovia

Z kameňa vedeli vyrobiť aj dokonalý skalpel.   Dominika Cunevová, 15. nov 2018, o 8:15

DOD v Archeologickom ústave SAV v Nitre.

Vapovanie vitamínov. Nový trend je zrejme nielen zbytočný, ale aj škodlivý

Vraj ide o welness, nie fajčenie.   3Zuzana Matkovská, 31. okt 2018, o 18:44

Ilustračná fotografia.

Vitamín C alebo kurací vývar? Veda testuje domáce lieky proti prechladnutiuFoto

Tabletky vitamínu nie sú pre všetkých.   18Zuzana Matkovská, 5. okt 2018, o 17:38

Ilustračné foto

Pôst vie aj uškodiť. Ako zistíte, že ubližujete svojmu teluFoto

Čo zvážiť pri obmedzení kalórií.   1Washington Post, 3. okt 2018, o 15:06

Ilustračná fotografia.

Zdravotnícke šmejdy ponúkajú naďalej. Zakročiť nevie nikto

Pomôcky predáva firma zo súostrovia Komory.   19Peter Kapitán, 23. sep 2018, o 14:45

Ilustračné foto

Tri spôsoby, ako si znížiť množstvo soli v jedleFoto

Zmena chute trvá najviac osem týždňov.   6Zuzana Matkovská, 21. sep 2018, o 17:34

Ilustračná fotografia.

Ako zvládnuť opicu? Pätnásť potravín, ktoré vám môžu pomôcťFoto

Vajíčka a vývar sú už klasikou.   23Zuzana Matkovská, 30. aug 2018, o 16:46

Proti opici možno bojovať aj jedlom.

Môžete zjesť priveľa ovocia? Aká je odporúčaná denná dávkaFoto

Ako ovocie účinkuje na zdravie.   42Zuzana Matkovská, 13. aug 2018, o 18:32

Čím pestrejšiu zmes ovocia jete, tým viac živín získate.

Môžete zjesť priveľa ovocia? Aká je odporúčaná denná dávkaFoto

Ako ovocie účinkuje na zdravie.   Zuzana Matkovská, 13. aug 2018, o 18:32

Čím pestrejšiu zmes ovocia jete, tým viac živín získate.

Ako sa mení telo po prechode na vegánsku stravuFoto

Prvé zmeny prídu po týždni.   28Zuzana Matkovská, 1. aug 2018, o 16:49

Prechod na vegánsku stravu ovplyvní telo.

Nemôžete piť mlieko? Desať náhradných zdrojov vápnikaFoto

Prečo býva ľuďom zle z mlieka?   23Zuzana Matkovská, 27. júl 2018, o 18:04

Zdravotné plusy a minúsy feta syru. Oplatí sa ho jesť?

Treba si ustrážiť príjem soli.   2Zuzana Matkovská, 24. júl 2018, o 18:13

Feta je neodlúčiteľnou súčasťou gréckej kuchyne.

Cukrovkárom priblížili svätý grál, Harvard testuje inzulínové tabletky

S čím bojujú pri vývoji tabletky.   2Zuzana Matkovská, 27. jún 2018, o 17:01

Ilustračné foto.

Ginkgo nie je zázrak. Čo hovorí veda o jeho účinkoch?Foto

Pomáha ginkgo na pamäť, prekrvenie a proti demencii?   4Zuzana Matkovská, 11. jún 2018, o 18:48

Ginko dvojlaločné by malo pomáhať prekrveniu tela, pamäti a kondícii mozgu.

Ako ovplyvní horčík zdravie mamičiek v tehotenstve?

Počas tehotenstva treba myslieť na správne prijímanie živín.   2Martina Štérová, 3. jún 2018, o 6:00

Vitamíny v tabletkách nefungujú, môžu ublížiťFoto

Tablety plné vitamínov neznížia riziko predčasnej smrti.   2Zuzana Matkovská, 29. máj 2018, o 16:06

Vitamínové doplnky nedokážu nehradiť živiny v potravinách.

Dobré rady, ako predchádzať rednutiu kostí

S osteoporózou sa dá bojovať už v mladšom veku.   Soňa Jánošová, 11. máj 2018, o 10:01

Môže byť pizza súčasťou zdravého jedálnička?Foto

Pokiaľ ide o zdravie, pizza má svoje pre aj proti.   15Zuzana Matkovská, 10. máj 2018, o 9:53

Môže byť pizza zdravá?

Ako získať čo najviac vitamínu D a neublížiť si

Koľko slnka potrebujeme a či pri tvorbe vitamínu D prekáža opaľovací krém.   2Zuzana Matkovská, 4. máj 2018, o 11:19

Bez slnka sa k dostatku vitamínu D dostanete iba ťažko.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  2. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  3. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  4. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  8. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  9. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  10. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  1. Vyberáme správny názov firmy
  2. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  3. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  4. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  5. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  6. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  7. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  8. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  9. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  10. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 733
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 600
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 350
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 12 695
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 10 166
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 4 507
  7. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 4 503
  8. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 737
  9. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 3 572
  10. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 2 970