Téma
Najnovšie informácie o fungovaní a prospešnosti vitamínov, minerálov a výživových doplnkov.
- Vitamíny sú organické látky, ktorých úlohou je udržiavať rovnováhu metabolizmu v tele, zabezpečujú správne fungovanie orgánov, tkanív a majú svoj význam aj pri reprodukcii a raste človeka. Iba máloktoré vitamíny si telo dokáže vyrobiť samo a preto ich musí prijímať z potravy.
- Minerály, anorganické látky, sa v tele nachádzajú len v malých množstvách. Sú potrebné pre účinky enzýmov a ich nedostatok môže spôsobiť viaceré ochorenia.
