SME
Téma

Pitný režim, strana 3

Zoznam článkov

Ilustračné foto.
Vysoké letné teploty dokážu ľudský organizmus zničiť viac ako fyzická námaha. Pocit smädu je varovným signálom pri značnom nedostatku vody v organizme. Redakcia SME
Vojaci počas výcviku.
Armáda musí trénovať počas horúčav i mrazov. Plány majú stanovené na rok dopredu. Skrátiť výcvik podľa počasia môže len veliteľ.
Najväčšiemu teplu sú vystavení manuálne pracujúci ľudia vonku.
Nárok na teplotnú prestávku a objem tekutín má zamestnanec podľa toho, aký typ práce robí. Manuálne pracujúci sú viac chránení.
Ilustračné foto
Dôležité je nielen čo, ale aj kedy pijeme, vysvetľuje interný lekár Ivan Očadlík z Polikliniky Falck v Bratislave. 8
Letné horúčavy sú zaťažkávacou skúškou aj pre zdravých, nehovoriac o senioroch a ľuďoch trpiacich závažnými ochoreniami. 11
Ilustračné foto
Koľko piť, ako sa stravovať, nastaviť klimatizáciu či zabrániť úpalu. 4
Ilustračné foto
K pohybu nepochybne patrí podpora pitného režimu. Redakcia SME
Môže byť destilovaná voda telu prospievať?
V škole deti učia, že destilovaná voda škodí zdraviu. Možno ju piť bez ujmy? 20
Himalájsku soľ možno uprednostniť kvôli chuti, no zdraviu viac neprospieva.
Simulovaná misia na Mars odhalila prekvapivú úlohu močoviny v tele.
V zime sa toľko nepotíme a aj preto často zabúdame na pravidelný pitný režim.
Ak sa dieťa dožaduje sladkého nápoja, niekde robíte ako rodič chybu. 5
Rizikové sú koncerty a uzavreté priestory.
Za odpadnutie môže najmä únava, smäd, hlad, dlhé státie a teplo. Zabrániť sa mu dá napríklad cvikmi nôh, hlbokým dýchaním. 4
Debata o zdraví je témou číslo jeden.
Podvýžive, smútku ale aj zbytočným úrazom môžete zabrániť jednoduchou otázkou. 3
Dostatok vody dodá telu energiu.
Pitný režim pozná dva extrémy. Ľudí, ktorí sú dehydrovaní a ľudí, ktorí pijú priveľa a zbytočne zaťažujú obličky. Viete, kde je miera? 32
Materské mlieko obsahuje všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje v prvých mesiacoch života.
Materské mlieko je pre novorodenca nenahraditeľné. Dojčenie má však výhody aj pre matky, pomáha napríklad zhodiť tehotenské kilá. 11
Trojicu najposkytovanejších benefitov v tomto roku uzatvára pitný režim a firemný mobil. SITA 2
Pred letnou horúčavou sa treba chrániť.
Dostupnosť a dostatok pitnej vody na pracovisku by mali byť podľa lekárov samozrejmosťou. Okrem toho odporúčajú konzumovať dostatočné množstvo vhodných nápojov, ktoré občerstvia a doplnia minerály. SITA 12
V teplých dňoch by sme mali vypiť aj tri litre tekutín. Nápoje treba striedať, po cukre smädí. 238

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 508
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 626
  3. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 271
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 4 703
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 681
  6. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 2 876
  7. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 830
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 337
SkryťZatvoriť reklamu