Vysoké letné teploty dokážu ľudský organizmus zničiť viac ako fyzická námaha. Pocit smädu je varovným signálom pri značnom nedostatku vody v organizme.Redakcia SME
Pitný režim pozná dva extrémy. Ľudí, ktorí sú dehydrovaní a ľudí, ktorí pijú priveľa a zbytočne zaťažujú obličky. Viete, kde je miera?
Zuzana Matkovská32
Dostupnosť a dostatok pitnej vody na pracovisku by mali byť podľa lekárov samozrejmosťou. Okrem toho odporúčajú konzumovať dostatočné množstvo vhodných nápojov, ktoré občerstvia a doplnia minerály.SITA12