SME
Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky
Téma

Cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu v krvi naznačuje, že v cievach sa nachádza nadmerné množstvo hustej žltej látky, ktorá môže spôsobiť zlú priechodnosť ciev a následne zapríčiniť srdcový infarkt.

Cholesterol však nemá iba zlé vlastnosti a nevzniká len v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov. Organizmus si ho vytvára aj sám, pretože táto látka plní v ľudskom tele dôležitú funkciu. Zúčastňuje sa napr. na vzniku nových buniek a na tvorbe hormónov či obalov nervových vlákien. Problém sa začína vo chvíli, keď sa ho v krvi nahromadí nadbytok.

Cievy upchané usadeninami zlého LDL cholesterolu sa môžu uvoľniť cvičením. Aktívny pohyb predstavuje jeden z najúčinnejších spôsobov, ako zvýšiť hladinu ochranného HDL cholesterolu a zároveň znížiť koncentráciu škodlivého LDL. Pohyb pomáha organizmu zbaviť sa tukov, ktoré sa doň dostali s jedlom, a súčasne chráni cievy pred usadzovaním zlého cholesterolu.

Problémy s cievami a srdcom začínajú oveľa skôr, než v seniorskom veku.
Foto
Ktorá diéta je vhodná pre srdce a cievy? Ilona Kovács a 1 ďalší5. sep 2019, o 17:10 7
Príčinou je aj zvýšený cholesterol. 22. jún 2019, o 6:00 16
Ilustračné foto.
Vysvetlenie čísel v krvnom obraze. 3. apr 2019, o 16:57
Ilustračné foto.
Vysvetlenie čísel v krvnom obraze. 3. apr 2019, o 16:57 3
Ilustračné foto.
Čo odhalí vyšetrenie krvi o zdraví. 3. apr 2019, o 16:56
Ischemická choroba srdca je najčastejšie ochorenie srdca. Vyvoláva ho nedostatočné prekrvenie srdcového svalu v dôsledku zúženia alebo úplného upchania koronárnych tepien. Dôsledkom je nedostatočný prívod kyslíka a živín do srdca.
Zápal sa objaví ešte pred povlakmi. 27. mar 2019, o 16:55 1
Ilustračná fotografia.
Foto
Potraviny účinkujú rôznymi spôsobmi. 9. nov 2018, o 17:40 9
Vláknina nie je iba v obilninách, doplní ju aj svieže ovocie a oriešky.
Foto
Aký je význam vlákniny a ako vyzerá jedálniček s dostatkom vlákniny. 5. jún 2018, o 16:40 16
Kaša pripravená zo sto gramov ovsených vločiek vám doplní dennú potrebu vitamínov B a E.
Rimania dávali ovos namočený vo víne koňom. 29. máj 2018, o 14:53 19
Vajíčka si získali zlú povesť kvôli vysokému obsahu cholesterolu.
Vajciam sa netreba vyhýbať, mohli by prospievať zdraviu. 22. máj 2018, o 16:18 10
Ilustračná fotografia.
Príznaky, prvá pomoc a liečba cievnej mozgovej príhody. 9. apr 2018, o 19:40 35
Ilustračné foto.
Foto
Na problémy so srdcom a cievami môžu upozorniť, uši, nechty, alebo ďasná. 4. apr 2018, o 15:41
Cyklista na ceste v prírode.
Pravidelný pohyb dokáže udržať telo mladé a zdravé. 13. mar 2018, o 18:06 10
Elena Eleková
Dobré preventívne programy budú vyžadovať okrem zapojenia strategických odvetví najmä zmenu myslenia. 23. feb 2018, o 16:32
Ischemická choroba srdca je najčastejšie ochorenie srdca. Vyvoláva ho nedostatočné prekrvenie srdcového svalu v dôsledku zúženia alebo úplného upchania koronárnych tepien. Dôsledkom je nedostatočný prívod kyslíka a živín do srdca.
Úmrtnosť na ischemickú chorobu srdca je na Slovensku zbytočne vysoká. 15. feb 2018, o 14:27 4
Ilustračné foto.
Účinky kávy sa líšia podľa jej prípravy aj ľudského metabolizmu. 9. feb 2018, o 18:15 4

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  2. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  5. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  8. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  9. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  10. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 005
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 9 912
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 842
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 788
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 516
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 271
  7. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 927
  8. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 886
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 253
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 398