Archív článkov - október 2013

Ak si chcete pozrieť archívny článok, môžete si ho vyhľadať, alebo zobraziť podľa dátumu kedy bol publikovaný

2013

jan

feb

mar

apr

máj

jún

júl

aug

sep

okt

nov

dec

Znížená imunita môže súvisieť so zápchou

Priveľa cukru a bielej múka môžu zvyšujú riziko zápchy.

Ak črevá nevyprázdňujete pravidelne, nahromadené škodliviny prenikajú späť do organizmu a spôsobujú zdravotné problémy, choroby a alergie. Ilona Kovács 31. okt31. okt 2013, o 8:57

Stop chronickým ochoreniam

Chronické ochorenia často sprevádza depresia.

Pred piatimi rokmi chronické choroby boli zodpovedné za 36 miliónov úmrtí, žiaľ, toto číslo neustále rastie. Až 80 percent z nich pripadá na krajiny s nízkym alebo stredným príjmom. Podľa WHO tieto ochorenia… Ilona Kovács 30. okt30. okt 2013, o 0:00

Na čo je dobré poznať glykemický index

Glykemický index niektorých potravín sa mení v závislosti od prípravy.

Často sa o ňom hovorí, o čo presnejšie ide, vedia najmä cukrovkári. Má význam, aby sa o glykemický index potravín zaujímali aj tí, ktorých netrápi cukrovka? Miriam Vojteková 29. okt29. okt 2013, o 0:00 9

Psoriáza – choroba, ktorá zraňuje aj psychiku

Úporné svrbenie, koža pokrytá červenými fľakmi so striebristými šupinami neraz rozškriabaná do krvi – to je typický obraz psoriatika, pacienta trpiaceho nevyliečiteľnou chronickou chorobou. Pri príležitosti… Miriam Vojteková 25. okt25. okt 2013, o 0:00 1

Keď je záchranným bodom toaleta

Nešpecifické zápalové ochorenia čreva pacientom strpčujú život a znižujú jeho kvalitu. Ich pohyb mimo domova závisí od toho, aby všade, kam prídu, mali poruke toaletu. Miriam Vojteková 23. okt23. okt 2013, o 0:00

Súťažte o diamantové prekvapenie

Chladné počasie vplýva najmä na kĺby a mladí či starí by mali dbať na ich prevenciu. Dokonca aj pri športových aktivitách netreba na ne zabúdať a dopĺňať si zásoby kolagénu, ktorý je dôležitou súčasťou spektra… 18. okt18. okt 2013, o 0:00

Väčšina ľudí s osteoporózou o ochorení nevie, ženy sa môžu dať vyšetriť

Bratislava - Odhaduje sa, že na Slovensku trpí osteoporózou, teda ochorením, pri ktorom sa znižuje obsah kostnej hmoty a narúša sa stavba kostí, okolo štvrť milióna ľudí. Iba necelá tretina je však podľa odborníkov… TASR 17. okt17. okt 2013, o 0:00

Pri potravinovej intolerancii je úprava jedálneho lístka nevyhnutná

Máte problém s obezitou? Možno je za tým aj potravinová intolerancia.

Rozvoj a zdokonalenie metód laboratórnej diagnostiky, ale hlavne objavenie stále nových súvislostí medzi určitými potravinami a zdravotnými ťažkosťami dostáva otázku potravinovej neznášanlivosti čoraz viac do centra… Redakcia SME 16. okt16. okt 2013, o 10:50 12

Očkovanie proti chrípke nechráni stopercentne

Očkovanie proti chrípke vás nechráni na sto percent.

Chrípková sezóna si už dvere otvorila – začína sa totiž v októbri, a trvať bude až zhruba do apríla ďalšieho roka. Rozhodujete sa, či sa máte dať zaočkovať? Miriam Vojteková 12. okt12. okt 2013, o 9:12 1

Čo robiť, aby imunita nezlyhávala

Svoju imunitu odporíte konzumáciou niektorých potravín, príkladom sú jogurty, musia však obsahovať živé kultúry prospešných baktérií.

Ľudské telo je zložitý „živý stroj" a svoju ochranu pred rôznymi škodlivými vplyvmi – napríklad UV žiarením, horúčavou či rôznymi mikroorganizmami si zabezpečuje viacerými sústavami. Okrem kože, ktorá tvorí obrannú… Miriam Vojteková 11. okt11. okt 2013, o 0:00 3

Horúčku treba zmerať správne

Horúčka môže byť príznakom rôznych ochorení, ale príčiny môžu byť aj iné. Viete, ako si správne merať teplotu? Miriam Vojteková 10. okt10. okt 2013, o 0:00

Jete zdravo a pestro?

Potom nepotrebujete chodiť po vitamíny do lekárne. Vitamíny, ktoré sú prirodzene v ovocí, zelenine a inej potrave, sa v tele lepšie vstrebávajú ako syntetické. Miriam Vojteková 9. okt9. okt 2013, o 0:00 5

Ktorú zeleninu je lepšie jesť surovú a ktorú varenú

Jete radšej surovú či varenú zeleninu? Viete, kedy dostanete z ktorej zeleniny najviac výživných látok? Viete, že napríklad kel a paradajky sú najzdravšie jemne podusené? Ilona Kovács 4. okt4. okt 2013, o 9:15 14

Čo jesť a ako cvičiť pri osteoporóze

Mak patrí k potravinám s najvyšším obsahom vápnika.

Okrem liekov vám pri osteoporóze lekár odporučí aj dostatok vhodného pohybu. Dôležitá je však aj zdravá a vyvážená strava. Poradíme vám, ako cvičiť a čo jesť, aby ste ochorenie dostali pod kontrolu. Miriam Vojteková 2. okt2. okt 2013, o 10:36

Trpíte osteoporózou? Najlepším liekom je pohyb

Pohyb je nielen vynikajúcou prevenciou, ale aj "liekom" na osteoporózu.

Pri tomto ochorení, ktoré sa často spája s prívlastkom „tichý zlodej kostí“, dochádza k úbytku kostnej hmoty a poškodzuje sa mikroarchitektúra kostného tkaniva. Dôsledkom sú zlomeniny, ktoré môžu predstavovať aj… Miriam Vojteková 1. okt1. okt 2013, o 0:00