SME
Téma

Stres, strana 7

Zoznam článkov

Ilustračné foto.
Za studené nohy môžu zmeny teploty, zdravotný stav a životospráva. 13
Ilustračné foto.
Niektoré potraviny dokážu zlepšiť náladu a pomôcť pri strese.
Peter Mikuláš
Žiadny stres. Žiadne upratovanie. Žiadne zazeranie spoza záclony. A mier medzi národmi
Aby mal humor želaný efekt, mal by isté kvality.
Humor je skvelá učebná pomôcka, cesta k partnerovi, ale aj nástroj na stmelenie kolektívu. a 1 ďalší 5
Soňa Jánošová
Dieťa som vynosila a porodila ľahko, ale logistika je moje rodičovské peklo. 1
Emailová schránka má slúžiť na komunikáciu, nie archiváciu. 10
Stres je príčinou mnohých ochorení. Ak sa ho nenaučíte zvládať, riskujete, že sa stanete jeho obeťou.
Nikto nie je stavaný na to, aby prežíval dlhodobý stres. Najmä nie po päťdesiatke. 5
Práca vás už nebaví, všetko vás len dráždi. Pri vyhoretí potrebujete zásadnú zmenu - práce či životného štýlu.
Syndróm vyhorenia vás dostane, aj keď svoju prácu milujete.
Pri zadýchaní sa treba najprv poriadne, čo najviac, vydýchnuť, až potom sa zhlboka nadýchnite.
Dychové cvičenia, vďaka ktorým z vášho života zmizne stres
Ilustračné foto.
Spánok po sexe je zdravší ako spánok s plným bruchom. 5
Môže ísť o hypnózu, ale aj o relaxačné techniky a placebo.
Hypnóza trápi odborníkov už dvesto rokov. Odpoveď sa nachádza v ľudskom mozgu.
Ilustračné foto.
Kvalita priateľstiev na strednej škole sa odráža na psychike dospelých. 1
Ilustračné foto.
Nápor z množstva zmien môže u malého školáka vyvolať stres a fóbiu. 1
Zlé sny sú častejšie, ak spíte dlho.
Čím je dlhšia fáza plytkého spánku, tým je väčšia šanca na nočné mory. 7
Ilustračná fotografia.
K lepšiemu zdraviu sa dá dopracovať aj po malých krôčikoch.
Zdemolovať predmety sa dá už aj na Slovensku.
Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku. 16
Pracovať hlboko do noci srdcu neprospieva.
Prehnaná pracovná doba môže spôsobiť srdcovú arytmiu. 13
Práca neutečie. Ale letné slnko by mohlo. Preto si ho treba dosýtosti užiť.
TV
Je možné mať všetko pod kontrolou? Nie je snaha neodkladať veci na neskôr, čiže neprokrastinovať, zbytočná a nereálna? 2
Ilustračné foto.
Ženám dokáže zlomiť srdce emočné vypätie, môže ísť aj o radosť. 4

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  2. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  2. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  3. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  4. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  5. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  6. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  7. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  8. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  1. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 13 149
  2. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 10 118
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 6 333
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 153
  5. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 3 001
  6. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody 2 746
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 2 406
  8. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 320
SkryťZatvoriť reklamu