SME
Téma

Vláknina, strana 2

Zoznam článkov

Môže byť pizza zdravá?
Foto
Pokiaľ ide o zdravie, pizza má svoje pre aj proti. 15
Hummus obsahuje množstvo látok, ktoré prospievajú zdraviu.
Veda vysvetľuje, prečo sa oplatí pravidelne jesť hummus. 14
Ilustračné foto.
Foto
Pre zdravie je rozhodujúce, v akej podobe je prijatý cukor. 2
Ilustračné foto.
Foto
Pri cukrovke 2. typu by mohla pomôcť zmena v stravovaní. 1
Potrebuje vaše telo viac vlákniny? Riešením je aj takáto ľahká večera. redakcia SME ženy
Ilustračné foto.
Foto
Veda skúmala, či pri chia zvíťazil marketing, alebo má priaznivé účinky. 3
ilustračné foto.
Foto
Zdravotníci ohodnotili štyridsať populárnych diét. Hľadali najzdravšiu. 35
Iluistračné foto.
Rady, ako si užiť Vianoce bez toho, aby si to odniesla línia a zdravie.
Niektoré jedlá nie je vhodené kombinovať priamo s antibiotikami, alebo ich jesť až po liečbe.
Foto
Antibiotiká sú nenahraditeľným liekom, no môžu ublížiť črevnej flóre.
Aj mrazená zelenina môže mať výhody.
Ako vplýva zmrazenie na hladiny živín v ovocí a zelenine.
Coca-Cola Plus.
Spoločnosť tvrdí, že každodenné pitie nápoja má priaznivé účinky na zdravie. 41
Lepok je bielkovina, ktorá sa nachádza v obilninách ako je pšenica, raž či jačmeň.
Ľudia, ktorí bez zdravotného dôvodu vysadia lepok, by si mali dávať pozor na vyváženú stravu.
S vlákninou pomáhajú lepšie regulovať cukor v krvi a citlivosť na inzulín. 3
Prinášame vám zoznam potravín, ktoré by ste mali často konzumovať. a 1 ďalší
Ovocie a zelenina by nemali byť iba dekoráciou, nezabúdajte ani na probiotiká. 40
Inak ako cez vyváženú stravu a pohyb to nejde.
Nadbytočný tuk na bruchu odstráni hlavne vyvážená strava. Lokálne cviky nezaberú, ideálny je aerobik. 66
Ilustračné foto.
Ak chcete byť zdravší, menej si umývajte ruky. A jedzte zeleninu, naznačujú vedci. 3

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Viacgeneračné rodiny: Slovenský recept na hádky?
  2. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať
  3. Dieťa, ktoré cíti záujem, má odvahu učiť sa
  4. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia
  5. Srí Lanka, Thajsko, Japonsko. Kde vás Ázia prekvapí najviac?
  6. Z čašníkov majiteľmi top hotelov: Stavili na lokálnosť a luxus
  7. Tichá epidémia bolesti chrbta: Dostupná pomoc pre tisíce ľudí
  8. Union drží prvenstvo v dostupnosti zdravotnej starostlivosti
  1. Prvý mobil je tu: tipy, ako ho využiť zodpovedne
  2. Dieťa, ktoré cíti záujem, má odvahu učiť sa
  3. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať
  4. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia
  5. Ako naši krajania v Amerike začínali od nuly
  6. Na začiatku ledva naškrabali 700 eur, dnes majú miliónové tržby
  7. Srí Lanka, Thajsko, Japonsko. Kde vás Ázia prekvapí najviac?
  8. Z čašníkov majiteľmi top hotelov: Stavili na lokálnosť a luxus
  1. Čo urobiť, keď sa na stene objaví trhlina? Farba ju nezachráni 9 528
  2. Cukrovar mení Trnavu na miesto, kde sny ožívajú 6 018
  3. Skládky nechceme, no moderných riešení sa obávame 5 127
  4. Z čašníkov majiteľmi top hotelov: Stavili na lokálnosť a luxus 4 808
  5. Na začiatku ledva naškrabali 700 eur, dnes majú miliónové tržby 4 568
  6. Tichá epidémia bolesti chrbta: Dostupná pomoc pre tisíce ľudí 4 227
  7. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v neznámom Bahrajne? 3 844
  8. Objav prírodný ionťák, ktorý stojí za výkonom J. Slafkovského 2 911
SkryťZatvoriť reklamu