Uvažujete nad hladovkou, aby ste napríklad schudli alebo sa detoxikovali? Postupujte obozretne a poraďte sa s lekárom, najmä dlhodobejšie hladovanie môže byť rizikom.
Miriam Vojteková
28. feb28. feb 2015, o 11:551
Trápi vás boľavý chrbát? Príčin je mnoho, vo veľkej miere si však za bolesti chrbta môžeme sami. Často sú totiž dôsledkom zlej životosprávy a nefyziologického správania.
Miriam Vojteková
27. feb27. feb 2015, o 14:57
Ak užívate lieky, mali by ste presne poznať ich názvy, aby ste mohli informovať ktoréhokoľvek lekára, ktorého navštívite.
Miriam Vojteková
26. feb26. feb 2015, o 19:087
Láska je rovnako ako iné emócie regulovaná hormónmi. Jedným z nich je aj testosterón, ktorého vysoké koncentrácie v krvi sa u mladých mužov prejavujú menej romantickým prežívaním a menej altruistickým a viac zištným…Ilona Kovács
25. feb25. feb 2015, o 17:06
Fitloptu môžete využiť nielen na cvičenie, ale vhodná je napríklad aj na sedenie v zamestnaní pri práci na počítači. Podľa lekárov by to však nemalo trvať celú pracovnú dobu.
Miriam Vojteková
23. feb23. feb 2015, o 17:351
Kombinácia extraktu z práškového zázvoru a medu je taká účinná, že brzdí rast baktérií ako Staphylococcus aureus, Ecoli a dokonca aj baktérií, ktoré spôsobujú zápal pľúc – vyplýva z výsledkov výskumu, ktorý…Ilona Kovács
22. feb22. feb 2015, o 10:573
Cítite sa po zime malátni, mimoriadne unavení a vyčerpaní? S najväčšou pravdepodobnosťou trpíte sezónnym únavovým syndrómom – laicky povedané, jarnou únavou.
Miriam Vojteková
21. feb21. feb 2015, o 10:50
Otužovanie posilňuje imunitný systém a dobre fungujúca imunita pomáha nielen v prevencii vírusových a bakteriálnych infekcií, ale aj v tom, že ak už ochorieme, tak ochorenie má potom ľahší priebeh.
Miriam Vojteková
19. feb19. feb 2015, o 12:53
Ak máte vysokú hladinu cholesterolu, jednoduchou cestou, ako to zmeniť, je upraviť životosprávu a odstrániť niektoré zlé návyky.
Miriam Vojteková
18. feb18. feb 2015, o 15:291
Podľa odborníkov zhruba 70 % tehotných žien zápasí s bolesťami v krížoch, ktoré sa objavia asi od piateho mesiaca tehotenstva.
Miriam Vojteková
17. feb17. feb 2015, o 15:57
Cestovanie lietadlom môže zvýšiť riziko vzniku akútnej žilovej trombózy. Jej najzávažnejšou komplikáciou je pľúcna embólia, ktorá môže byť smrteľná.Ilona Kovács
16. feb16. feb 2015, o 20:48
V súvislosti so zdravím sa často spomína stres ako jedno z podstatných rizík mnohých ochorení. Lekári i psychológovia nám radia zbaviť sa stresu, alebo ho aspoň čo najviac zmierniť. Ako si s tým však poradiť?
Miriam Vojteková
14. feb14. feb 2015, o 11:534
Zdravé a racionálne stravovanie si mnohí spájajú s horami zeleniny a ovocia a obvykle nie veľmi chutnými pokrmami. Zdravé a chutné sa však nevylučuje, a rolu zohráva aj spôsob prípravy.
Miriam Vojteková
12. feb12. feb 2015, o 16:00
Respiračný syncyciálny vírus (RSV) často spôsobuje infekciu dýchacích ciest v útlom detstve. Ohrozené sú najmä predčasne narodené deti, ale aj najmenších s ochorením srdca a pľúc.Redakcia SME
12. feb12. feb 2015, o 10:53
Ak užívate viamíny (aj minerály) v podobe doplnkov výživy, treba ich takisto užívať rozumne a v zdraviu prospešných množstvách, inak si môžete aj uškodiť.
Miriam Vojteková
11. feb11. feb 2015, o 19:06
V súvislosti so zdravím kostí a prevenciou osteoporózy sa obvykle hovorí najmä o dostatočnom príjme vápnika a vitamínu D, ktorý podporuje jeho vstrebávanie. Problémom je však aj nezdravá životospráva.
Miriam Vojteková
10. feb10. feb 2015, o 18:53
Všetci to poznáme. Veľa úloh v práci, ktoré je najlepšie splniť už dnes. Napätie v práci, v ktorej trávime väčšinu dňa, negatívne ovplyvňuje náš celodenný výkon.Redakcia SME
10. feb10. feb 2015, o 11:29